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Laurence Chappuis, co-pr\u00e9sidente de l’association suisse de psychologie du sport et de pr\u00e9paration mentale <\/p>\nDix jours apr\u00e8s la fin des Jeux olympiques, RTSsport s’int\u00e9resse au risque pour les athl\u00e8tes de tomber dans un blues post comp\u00e9tition. Selon une \u00e9tude danoise de 2023, 27% des sportives et sportifs d\u00e9clarent un bien-\u00eatre inf\u00e9rieur \u00e0 la moyenne et 16% ressentent des sympt\u00f4mes mod\u00e9r\u00e9s \u00e0 s\u00e9v\u00e8res de d\u00e9pression. Sport Matin s’est pench\u00e9 sur le sujet.<\/p>\n
Les JO, c’est le graal pour les sportifs. Ils et elles se pr\u00e9parent intens\u00e9ment durant des mois, ils ont l’attention m\u00e9diatique qui monte crescendo au fur et \u00e0 mesure que l’\u00e9v\u00e9nement arrive, tout le monde parle d’elles et eux… et d’un coup plus rien. C’est l\u00e0 qu’un vide et une perte de sens peuvent parfois frapper sans pr\u00e9venir.<\/p>\n
Eclairage avec Laurence Chappuis, co-pr\u00e9sidente de l’association suisse de psychologie du sport et de pr\u00e9paration mentale, ainsi que t\u00e9moignages audio de Mathilde Gremaud, championne olympique de slopestyle, et de Pirmin Werner, vice-champion olympique de saut acrobatique par \u00e9quipe.<\/p>\n
RTSsport.ch: Laurence Chappuis, pourquoi survient-il, ce blues post-grand \u00e9v\u00e9nement sportif pour les athl\u00e8tes? <\/p>\n
LAURENCE CHAPPUIS: Cela peut arriver selon la situation dans laquelle l’athl\u00e8te se trouve avant le grand \u00e9v\u00e9nement, selon ce qui se passe sur place, selon comment cette personne est entour\u00e9e et selon ce que cette personne a \u00e0 faire apr\u00e8s. Cela d\u00e9pend de beaucoup de facteurs, en r\u00e9alit\u00e9. Cela ne va pas arriver \u00e0 tout le monde, ce n\u2019est pas forc\u00e9ment quelque chose qui se passe apr\u00e8s les Jeux, \u00e7a d\u00e9pend aussi du travail qui a \u00e9t\u00e9 fait avant. C’est mieux si les athl\u00e8tes sont accompagn\u00e9s par des professionnels en amont. C’est \u00e9galement bien de savoir ce qu’on va faire apr\u00e8s les Jeux, sans se mettre un programme trop intense. Cela se pr\u00e9pare.<\/p>\n
Sport matin – Le blues post-JO \/ Sport matin \/ 4 min. \/ aujourd’hui \u00e0 06:39 <\/p>\n
RTSsport.ch: Est-ce qu’on pourrait tirer un parall\u00e8le avec ce qui arrive pour Monsieur et Madame Tout-le-Monde? <\/p>\n
LAURENCE CHAPPUIS: Oui, cela peut arriver m\u00eame en dehors du sport. Par exemple au sortir d\u2019une p\u00e9riode tr\u00e8s intense o\u00f9 il y a quelque chose de tr\u00e8s particulier \u00e0 pr\u00e9parer et \u00e0 vivre et qu’apr\u00e8s on a l’impression qu’il n’y a plus rien, Cela peut donner cette vie un peu vide, sans sens, qui peut \u00eatre difficile \u00e0 supporter si on ne s’y attendait pas et qu\u2019on ne comprend pas ce qui se passe surtout.<\/p>\n
RTSsport.ch: Y\u2019a-t-il des facteurs qui favorisent un blues post-JO ? <\/p>\n
LAURENCE CHAPPUIS: Il y a des facteurs de risque, par exemple si l’athl\u00e8te a d\u00e9j\u00e0 une sorte de fond de d\u00e9pression ou une humeur fluctuante. Des sportifs peuvent tr\u00e8s bien performer mais par ailleurs avoir des soucis de sant\u00e9 mentale; oui, \u00e7a existe. Il y a \u00e9galement des facteurs sociaux: comment la personne est entour\u00e9e, comment la personne passe du temps avec ses amis, sa famille, etc. Et puis apr\u00e8s, il y a des facteurs qui sont li\u00e9s justement \u00e0 toute cette pr\u00e9paration; comment cela a \u00e9t\u00e9 fait, comment \u00e7a a \u00e9t\u00e9 mis en mots.<\/p>\n
Le coup de blues n’a rien \u00e0 voir avec les r\u00e9sultats obtenus. C’est quelque chose qui est plut\u00f4t li\u00e9 \u00e0 l’intensit\u00e9 v\u00e9cue sur place, \u00e9motionnelle, comme m\u00e9diatique…<\/p>\n
Laurence Chappuis, co-pr\u00e9sidente de l’association suisse de psychologie du sport et de pr\u00e9paration mentale <\/p>\n
RTSsport.ch: Est-ce que certains facteurs plus personnels peuvent amener \u00e0 ces situations? Par exemple, un athl\u00e8te n\u2019assumant pas forc\u00e9ment sa non-h\u00e9t\u00e9rosexualit\u00e9 ou d’autres choses, qui font qu’il ou elle n\u2019est pas forc\u00e9ment align\u00e9 et ne peut pas parler de tout?<\/p>\n
LAURENCE CHAPPUIS: Je dirais que toute situation qui n\u2019est d\u00e9j\u00e0 pas forc\u00e9ment facile peut, dans ces moments-l\u00e0, \u00eatre un peu plus critique. On le sent quand on est un peu moins bien et qu’il nous arrive quelque chose de difficile; on g\u00e8re moins bien, on a moins de ressources. Mais il existe aussi des facteurs protecteurs. Est-on est bien outill\u00e9 pour faire face \u00e0 ces difficult\u00e9s, \u00e0 ces particularit\u00e9s, \u00e0 sa singularit\u00e9 ou \u00e0 des \u00e9v\u00e9nements de vie un peu complexes?<\/p>\n
RTSsport.ch: On parle beaucoup des Jeux mais cela touche aussi apr\u00e8s d’autres \u00e9v\u00e9nements…<\/p>\n
LAURENCE CHAPPUIS: Oui, mais ll y a un focus particulier sur les JO. On regarde beaucoup la t\u00e9l\u00e9, il y a davantage de m\u00e9diatisation et les sportifs sont beaucoup interrog\u00e9s. Un zoom est vraiment mis sur eux \u00e0 ce moment-l\u00e0. Ensuite, chacun repart un peu dans sa vie, ce qui fait qu’ils peuvent avoir l’impression qu’on les a d\u00e9j\u00e0 oubli\u00e9s peu de temps apr\u00e8s.<\/p>\n
RTSsport.ch: Est-ce que les r\u00e9sultats jouent un r\u00f4le? <\/p>\n
LAURENCE CHAPPUIS: Non, cela n’a rien \u00e0 voir avec les r\u00e9sultats obtenus. Ce n\u2019est pas parce qu’on a fait des r\u00e9sultats incroyables que \u00e7a prot\u00e8ge. C’est quelque chose qui est plut\u00f4t li\u00e9 \u00e0 l’intensit\u00e9 v\u00e9cue sur place, \u00e9motionnelle, comme m\u00e9diatique. On entend parfois, \u00ab\u00a0il passe \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de ses Jeux\u00a0\u00bb ou \u00ab\u00a0incroyable ce qui a \u00e9t\u00e9 fait\u00a0\u00bb, mais ce n’est pas tellement cela qui va avoir une r\u00e9percussion sur l\u2019apparition ou non d\u2019un coup de blues.<\/p>\n
Entretien et sujet audio r\u00e9alis\u00e9s par Anthony Loewer (adaptation web: ace) <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Dix jours apr\u00e8s la fin des Jeux olympiques, RTSsport s’int\u00e9resse au risque pour les athl\u00e8tes de tomber dans…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":31827,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[76,12341,2320,330,237,2246,359,7169,715,1643,84,395,186,75,23],"class_list":{"0":"post-31826","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sports","8":"tag-autres-sports","9":"tag-etat-depressif","10":"tag-evenement","11":"tag-jeux-olympiques","12":"tag-maladies-et-etat-de-sante","13":"tag-mathilde-gremaud","14":"tag-media","15":"tag-pirmin-werner","16":"tag-radio-television-suisse","17":"tag-risque","18":"tag-sante","19":"tag-sante-mentale","20":"tag-sport","21":"tag-sports","22":"tag-suisse"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116171228095117582","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=31826"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/31826\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/31827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=31826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=31826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=31826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}