Crise suicidaire, un tournant vers la r\u00e9silience?<\/a><\/p>\nLa veille, sa psychologue lui a propos\u00e9 une hospitalisation face \u00e0 ses id\u00e9es suicidaires et ses scarifications. Personne dans son entourage ne mesure la gravit\u00e9 de son \u00e9tat. Axel appelle alors la Psy Line de l’Universit\u00e9 de Gen\u00e8ve, une ligne d’\u00e9coute destin\u00e9e \u00e0 la communaut\u00e9 universitaire genevoise.<\/p>\n
\u00ab\u00a0On a pass\u00e9 une heure avec une personne qui m’a \u00e9cout\u00e9 et \u00e7a a tout chang\u00e9\u00a0\u00bb, raconte-t-il. \u00ab\u00a0Quand j’ai raccroch\u00e9, je sentais que j’avais des options, que je pouvais faire diff\u00e9rentes choses dans les prochains jours.\u00a0\u00bb<\/p>\n
L’\u00e9coute active: une posture qui engage<\/p>\n
Ya\u00ebl Liebkind, directrice de La Main Tendue \u00e0 Gen\u00e8ve et r\u00e9pondante depuis plus de douze ans, explique ce qui se joue lors de ces appels. \u00ab\u00a0La posture d’\u00e9coute, c’est l’\u00e9coute active. On ne se centre pas sur le probl\u00e8me, mais sur la personne\u00a0\u00bb, pr\u00e9cise-t-elle.<\/p>\n
Cette technique, d\u00e9velopp\u00e9e par le psychologue humaniste Carl Rogers, repose sur trois principes: l’empathie, la congruence et l’acceptation inconditionnelle. \u00ab\u00a0On a quitt\u00e9 la position de l’expert pour se mettre au niveau de l’expertise de la personne qui se confie\u00a0\u00bb, ajoute Ya\u00ebl Liebkind.<\/p>\n
>> Ecouter le podcast Dingue\u00a0: Ligne d\u02b9\u00e9coute d\u02b9urgence : quand l\u02b9\u00e9coute sauve des vies \/ Dingue \/ 40 min. \/ lundi \u00e0 16:00 Ecouter sans proposer de solution<\/p>\n
Contrairement \u00e0 ce qu’on pourrait croire, l’aide ne passe pas par des conseils. Axel raconte un matin difficile avec son p\u00e8re: \u00ab\u00a0Il me dit: ‘Mais regarde tout ce qui est bien dans la vie!’. Et moi je me sentais nul de pas en \u00eatre capable.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Ya\u00ebl Liebkind confirme: \u00ab\u00a0\u00c7a passe aussi par oser aller au plus pr\u00e8s de la douleur et oser entendre tout ce qu’il y a derri\u00e8re.\u00a0\u00bb Pendant que la personne d\u00e9crit sa souffrance, elle commence \u00e0 la regarder vraiment.<\/p>\n
Remettre en mouvement un monde fig\u00e9<\/p>\n
L’objectif de ces lignes n’est pas de r\u00e9soudre les probl\u00e8mes, mais de relancer un mouvement. \u00ab\u00a0Il y a quelque chose qui se d\u00e9lie. Quelque chose qui a \u00e9t\u00e9 fig\u00e9, qui se remet \u00e0 circuler\u00a0\u00bb, explique Ya\u00ebl Liebkind. \u00ab\u00a0Simplement parce qu’il y a quelqu’un qui entend la souffrance.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Axel confirme: \u00ab\u00a0Quand les gens me disent qu’il faut vivre, ils n’arrivent pas \u00e0 rentrer en contact avec ce que je ressens. Quand j’ai appel\u00e9 la ligne d’\u00e9coute, elle ne m’a pas dit de voir tout le positif. Elle savait que c’\u00e9tait impossible.\u00a0\u00bb Aujourd’hui, il sait qu’en cas de crise, cette option peut l’aider \u00e0 traverser la temp\u00eate.<\/p>\n
Ya\u00ebl Liebkind conclut: \u00ab\u00a0On rencontre m\u00eame la joie dans les moments les plus douloureux. Parce que c’est \u00e7a la magie d’\u00eatre un humain face \u00e0 un autre dans le m\u00eame bain.\u00a0\u00bb<\/p>\n
Adrien Zerbini\/asch<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Les lignes de premier secours \u00e9motionnel, comme La Main Tendue (143) ou le 147 pour les jeunes jusqu’\u00e0…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":58667,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[18858,710,18859,2820,169,237,1903,84,238,23,399,1802],"class_list":{"0":"post-58666","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-suisse","8":"tag-carl-rogers","9":"tag-crise","10":"tag-die-dargebotene-hand","11":"tag-douleur","12":"tag-geneve","13":"tag-maladies-et-etat-de-sante","14":"tag-probleme","15":"tag-sante","16":"tag-societe","17":"tag-suisse","18":"tag-troubles-mentaux-et-comportementaux","19":"tag-unige"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116267605273304051","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=58666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/58666\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/58667"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=58666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=58666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=58666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}