{"id":60704,"date":"2026-03-23T03:10:06","date_gmt":"2026-03-23T03:10:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/60704\/"},"modified":"2026-03-23T03:10:06","modified_gmt":"2026-03-23T03:10:06","slug":"cancer-et-chemofog-comment-traiter-ce-brouillard-mental-qui-touche-de-nombreux-malades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/60704\/","title":{"rendered":"Cancer et \u00ab chemofog \u00bb : comment traiter ce brouillard mental qui touche de nombreux malades ?"},"content":{"rendered":"

\u00ab Depuis ma chimioth\u00e9rapie<\/a>, je n\u2019arrive plus \u00e0 me concentrer sur un livre ou sur \u00a0une simple conversation, j\u2019ai beaucoup de mal \u00e0 faire plusieurs choses \u00e0 la fois et parfois m\u00eame \u00e0 trouver mes mots \u00bb, d\u00e9plore Jos\u00e9phine, trait\u00e9e pour une tumeur au sein.<\/p>\n

Ces troubles cognitifs<\/a>, regroup\u00e9s sous les termes chemofog ou chemobrain, qui signifient \u00ab brouillard c\u00e9r\u00e9bral \u00bb, toucheraient en moyenne un tiers des patients soign\u00e9s pour un cancer. Principales fonctions impact\u00e9es : la concentration, la souplesse mentale et la m\u00e9moire<\/a> \u00e0 court terme.<\/p>\n

Souvent, les malades ont honte d\u2019en parler. Et, lorsqu\u2019ils se confient, \u00ab leurs plaintes sont fr\u00e9quemment banalis\u00e9es par les proches et les soignants<\/a> \u00bb, regrette Jean Petrucci, psychologue clinicien sp\u00e9cialis\u00e9 en neuropsychologie \u00e0 la Maison RoseUp de Paris.<\/p>\n

La chimio n’explique pas tout<\/p>\n

Pour tenter de comprendre l\u2019apparition de ce chemofog, les principales \u00e9tudes ont \u00e9t\u00e9 men\u00e9es sur le cancer du sein<\/a>, mais ce ph\u00e9nom\u00e8ne peut affecter les personnes souffrant de tout autre cancer. On sait depuis une vingtaine d\u2019ann\u00e9es que les produits utilis\u00e9s en chimioth\u00e9rapie peuvent atteindre le cerveau<\/a> et provoquer des dommages sur les neurones et les connexions entre eux, cr\u00e9ant des l\u00e9sions temporaires.<\/p>\n

Pour autant, aucune mol\u00e9cule pr\u00e9cise n\u2019a pu \u00eatre incrimin\u00e9e comme responsable du brouillard c\u00e9r\u00e9bral. C\u2019est l\u2019association de\u00a0divers principes actifs (chimioth\u00e9rapie, hormonoth\u00e9rapie le cas \u00e9ch\u00e9ant) qui serait en cause. On remarque aussi que plus les doses et la dur\u00e9e des traitements sont \u00e9lev\u00e9es, plus les troubles cognitifs sont prolong\u00e9s.<\/p>\n

Reste que la chimio \u00e0 elle seule n\u2019explique pas tout. En effet, \u00ab jusqu\u2019\u00e0 un patient sur trois per\u00e7oit ce brouillard cognitif avant m\u00eame le d\u00e9but des perfusions, et il persiste chez 30 % des malades<\/a> apr\u00e8s la fin du traitement \u00bb, observe le Dr Antonio Di Meglio, oncologue m\u00e9dical et chercheur au centre Gustave-Roussy. Les troubles peuvent m\u00eame appara\u00eetre apr\u00e8s une chirurgie<\/a> ou pendant une radioth\u00e9rapie.<\/p>\n

Dans la majorit\u00e9 des cas, ces troubles tendent \u00e0 s\u2019att\u00e9nuer spontan\u00e9ment avec le temps<\/p>\n

Un risque qui augmente avec l\u2019\u00e2ge<\/p>\n

\u00ab Le chemofog est favoris\u00e9 par le stress, la fatigue et l\u2019anxi\u00e9t\u00e9<\/a> \u00bb, souligne Jean Petrucci. L\u2019\u00e2ge entre \u00e9galement en ligne de compte : moins on est jeune, plus le risque est important et plus il faudra de temps pour que les choses rentrent dans l\u2019ordre. \u00ab L\u2019inflammation, en particulier la neuro-inflammation li\u00e9e \u00e0 la maladie et aux traitements, pourrait jouer un r\u00f4le \u00bb, rapporte le Dr Di Meglio.<\/p>\n

Des chercheurs \u00e9voquent \u00e9galement des dommages sur l\u2019ADN<\/a> des cellules pouvant entra\u00eener un vieillissement pr\u00e9matur\u00e9, ainsi que des atteintes au niveau des vaisseaux sanguins et de la microcirculation. Pour autant, \u00ab aucun \u00e9l\u00e9ment ne permet d\u2019affirmer que ces troubles sont d\u00e9finitifs \u00bb, rassure Jean Petrucci. D\u2019ailleurs, ceux-ci tendent \u00e0 s\u2019att\u00e9nuer spontan\u00e9ment avec le temps dans la majorit\u00e9 des cas.<\/p>\n

L\u2019importance de l’hygi\u00e8ne de vie<\/p>\n

Depuis une vingtaine d\u2019ann\u00e9es, les recherches sur les moyens de diminuer les troubles cognitifs li\u00e9s au cancer<\/a> ont consid\u00e9rablement progress\u00e9. Si, \u00e0 ce jour, aucun m\u00e9dicament<\/a> ne s\u2019est r\u00e9v\u00e9l\u00e9 actif, plusieurs \u00e9tudes ont en revanche mis en \u00e9vidence l\u2019efficacit\u00e9 des interventions non m\u00e9dicamenteuses.<\/p>\n

Au rang desquelles l\u2019hygi\u00e8ne de vie<\/a> occupe une place primordiale. Selon l\u2019oncologue, la prise en charge du brouillard c\u00e9r\u00e9bral et de l\u2019inconfort qu\u2019il entra\u00eene au quotidien doit d\u00e9buter le plus t\u00f4t possible afin d\u2019\u00e9viter une aggravation. D\u2019o\u00f9 l\u2019int\u00e9r\u00eat de le diagnostiquer pr\u00e9cocement, et donc d\u2019\u00e9voquer cette g\u00eane en consultation.<\/p>\n

L\u2019Institut Gustave-Roussy travaille m\u00eame sur son d\u00e9pistage<\/a> en faisant remplir un questionnaire sp\u00e9cifique aux patients. Le traitement non m\u00e9dicamenteux passe par une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e de type r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en, qui exerce une action anti-inflammatoire.<\/p>\n

Surtout, il est conseill\u00e9 de pratiquer une activit\u00e9 physique<\/a> adapt\u00e9e (aux capacit\u00e9s de chacun, \u00e0 l\u2019\u00e2ge…) au moins trois fois par semaine. Parmi ses multiples b\u00e9n\u00e9fices sur la sant\u00e9 globale, on sait que le sport am\u00e9liore la concentration et soulage les troubles \u00e9motionnels ainsi que la fatigue.<\/p>\n

Les m\u00e9decins se montrent \u00e9galement attentifs au sommeil<\/a>, premier vecteur de r\u00e9cup\u00e9ration du cerveau. \u00ab On peut lutter contre les troubles du sommeil, par exemple en incitant \u00e0 pratiquer la m\u00e9ditation de pleine conscience (mindfulness) \u00bb, recommande Jean Petrucci.<\/p>\n

L\u2019int\u00e9r\u00eat de la r\u00e9habilitation cognitive<\/p>\n

Cette strat\u00e9gie th\u00e9rapeutique permet aux patients, \u00e9tudes \u00e0 l\u2019appui, de mieux vivre avec leurs troubles et de trouver des moyens de les compenser. Elle comprend tout d\u2019abord des s\u00e9ances de psycho-\u00e9ducation, qui consistent \u00e0 expliquer aux malades les particularit\u00e9s de leurs sympt\u00f4mes<\/a> : leur origine multifactorielle, le pronostic (favorable) et les interventions pour les r\u00e9duire.<\/p>\n

Puis on passe \u00e0 l\u2019action avec la rem\u00e9diation cognitive. \u00ab Ce r\u00e9entra\u00eenement intellectuel des fonctions d\u00e9ficitaires inclut des exercices<\/a> sur la m\u00e9moire \u00e0 long et \u00e0 court terme \u00bb, indique le Dr Di Meglio. Le programme est personnalis\u00e9 en fonction du type de plainte et pr\u00e9voit notamment des jeux de soci\u00e9t\u00e9 cibl\u00e9s : le Taboo pour travailler la fluidit\u00e9 verbale,<\/p>\n

O\u00f9 est Charlie ? afin d\u2019am\u00e9liorer les fonctions de rep\u00e9rage… Les exercices se veulent simples et ludiques. \u00ab L\u2019objectif est que la personne retrouve confiance en ses capacit\u00e9s cognitives<\/a>, insiste Jean Petrucci. Elle pourra, par la suite, mettre en place une routine \u00e0 la maison. \u00bb<\/p>\n

La th\u00e9rapie cognitivo-comportementale en compl\u00e9ment<\/p>\n

Il s\u2019agit ici de travailler avec un psycho-th\u00e9rapeute les distorsions cognitives ancr\u00e9es, par exemple : \u00ab avec mes probl\u00e8mes de m\u00e9moire, je ne pourrai pas reprendre le travail<\/a> \u00bb. Le but des s\u00e9ances cognitivo-comportementales ? Remodeler les sch\u00e9mas de pens\u00e9e n\u00e9gatifs de mani\u00e8re plus r\u00e9aliste, solutions \u00e0 l\u2019appui.<\/p>\n

Ainsi, \u00ab je n\u2019ai plus de m\u00e9moire \u00bb deviendra \u00ab aujourd\u2019hui, j\u2019ai oubli\u00e9 mon ordonnance<\/a> chez moi, mais d\u2019habitude ce n\u2019est pas le cas \u00bb. Et \u00ab pour penser \u00e0 prendre mon ordonnance \u00e0 l\u2019avenir, je vais la placer toujours au m\u00eame endroit, dans une pochette de couleur vive, devant la porte d\u2019entr\u00e9e, de mani\u00e8re \u00e0 bien la voir avant de sortir \u00bb. De quoi d\u00e9dramatiser la situation et reprendre de l\u2019assurance.<\/p>\n

Pas de lien avec Alzheimer<\/p>\n

Que l\u2019on se rassure : il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que le chemofog ne conduisait pas \u00e0 la maladie d\u2019Alzheimer<\/a>, les processus physiologiques \u00e9tant diff\u00e9rents. Certaines \u00e9tudes d\u2019observation rapportent m\u00eame, chez les personnes ayant eu un cancer, une diminution du risque de d\u00e9velopper cette d\u00e9g\u00e9n\u00e9rescence du cerveau. Cela reste \u00e0 expliquer pr\u00e9cis\u00e9ment…<\/p>\n

O\u00f9 s’adresser\u00a0?<\/p>\n

\u2022 La r\u00e9habilitation cognitive est le plus souvent pratiqu\u00e9e en milieu hospitalier par des psychologues sp\u00e9cialis\u00e9s en neuropsychologie, voire des ergoth\u00e9rapeutes ou des infirmiers.<\/p>\n

\u2022 Des ateliers de rem\u00e9diation cognitive sont propos\u00e9s par l\u2019association RoseUp (rose-up.fr<\/a>), via le r\u00e9seau de soins de support des comit\u00e9s d\u00e9partementaux de La Ligue contre le cancer (ligue-cancer.net<\/a>), ou encore sur le site oncogite.com<\/a>. On peut aussi consulter certains neuropsychologues et orthophonistes install\u00e9s en lib\u00e9ral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u00ab Depuis ma chimioth\u00e9rapie, je n\u2019arrive plus \u00e0 me concentrer sur un livre ou sur \u00a0une simple conversation,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":60705,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[19310,99,19311,83,19309,84,23,2362],"class_list":{"0":"post-60704","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sante","8":"tag-brouillard","9":"tag-cancer","10":"tag-dr-antonio-di-meglio","11":"tag-health","12":"tag-jean-petrucci","13":"tag-sante","14":"tag-suisse","15":"tag-troubles-cognitifs"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@ch_fr\/116276299190841867","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60704","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60704"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60704\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/60705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60704"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60704"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/ch-fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60704"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}