Pět žen a dva muži se mohou pochlubit výrazným zhubnutím, díky kterému znovu našli chuť žít, tvořit a užívat si se svými dětmi. Co, nebo kdo byl pro ně hnacím motorem? A komu okolí pořád ještě nevěří, že na sobě opravdu zapracoval?
Adele: Závislačka na cvičení
Zpěvačka shodila během šesti let 45 kilogramů a někteří fanoušci ji málem nepoznali. „Uvědomila jsem si, že když cvičím, nemám úzkosti. Nikdy nešlo o hubnutí. Myslela jsem si, že když dokážu tělo posílit fyzicky, možná dokážu posílit i své emoce a mysl,“ přiznala Adele v rozhovoru pro magazín Vogue, s tím, že se na cvičení stala závislou. „Ráno cvičím s činkami, odpoledne chodím na túry nebo boxuji a večer si dám ještě kardio!“
Christina Aguilera: „Duhová“ dieta
Popovou divu její fanoušci obvinili z toho, že zhubla díky léku Ozempic, se kterým si údajně léčila cukrovku. Christina Aguilera přitom dřela pod dohledem osobní fitness trenérky Tee Sorge a navrch se ještě věnovala józe. Dodržovala také tzv. 7denní barevnou dietu, při které každý den střídala jinou barvu jídla. „Názory ostatních mě už dávno nezajímají,“ vzkázala všem pochybovačům a kritikům dvojnásobná máma.
Kelly Osbourne: Hubnutí „za hranou“
Přestože před narozením syna podstoupila operaci žaludku, výkyvy váhy trpěla dcera rockera Ozzyho Osbournea celý život. Zpěvačka Kelly Osbourne se dušuje, že Ozempicu, z jehož užívání byla i ona obviněna, rozhodně neholduje a že kila shodila pouze díky tvrdé dietě, absenci alkoholu a pravidelnému cvičení. Uvedla také, že se na ní výrazně podepsala i smrt milovaného táty, kvůli které šla kila sama dolů. Její snímky z poslední doby však vyvolávají spíš negativní pocity. Kelly už totiž není tou Kelly, jako bývala, shodují se mnozí.
Foto: Profimedia.czJessica Simpson: Kroky k vysněné váze
Herečka, zpěvačka a trojnásobná máma, která má za sebou léčbu závislosti na lécích a alkoholu, přiznala, že kila navíc nabrala ve všech těhotenstvích. Pod taktovkou kanadského trenéra Harleyho Pasternaka ale na sobě Jessica Simpson zapracovala – nejdřív chůzí, kdy začala 6 tisíci kroky denně a postupně se dostala až na 12 tisíc kroků. Přidala posilování a výživový plán, který zahrnoval zdravější varianty jejích oblíbených jídel. Za deset let se tak dostala na váhu, jakou měla coby náctiletá – dnes váží 45 kilogramů.
Missy Elliott: Oplakala chleba
Také uznávaná rapperka se může pochlubit novou postavou bez toho, aniž by do sebe ládovala přípravky na hubnutí. „S hrdostí mohu říci, že už jsou to 4 měsíce, co piji pouze vodu, nepiju džusy ani limonády a vyřadila jsem chléb. A Bůh ví, že to pro mě bylo to úplně nejtěžší!“ Missy Elliott také uvedla, že díky stravě se jí zlepšila pleť a cítí se méně unavená.
Simon Cowell: Motivace jménem Eric
Díky přechodu na veganskou stravu a aktivnějšímu životnímu stylu zhubl známý porotce soutěže X-Factor Simon Cowell přes 10 kilogramů. „Když je vám 60 a máte pětiletého syna, který po probuzení skáče po stěnách, musíte se snažit udržet si energii. To pro mě bylo nejdůležitější, stejně jako změna stravy a všeho ostatního.“ Snaží se udržet krok se svým synem Ericem. „Musím s ním hrát fotbal. Musím ho brát na motokáry. To byl ten potřebný impuls,“ vysvětlil.
Ed Sheeran: Už žádné víno ani křidýlka
Žádné cigarety ani víno, které tolik miloval – jen běh, běh a zase běh. Britský zpěvák Ed Sheeran přiznal, že přibral především díky kouření. Motivací pro něj bylo, aby dokázal na svých koncertech nevypustit duši už po třech písničkách. „Dokončíte koncert a dostanete tác kuřecích křidélek, pak sednete do autobusu, sledujete Simpsonovy a vypijete u toho pár lahví vína. A tak je to každý den,“ přiznal. Dnes je ale vše jinak. Každé ráno zvládá 45 minut běhu, po kterém si dává ještě sedy-lehy.