Sie ist die erfolgreichste Fitness-Influencerin Deutschlands: Pamela Reif erreicht mit ihren Videos Millionen von Zuschauern!
Seit 2013 gibt sie auf ihrem YouTube-Kanal Einblicke in ihr Leben, und viel wichtiger: in ihre Sportroutine. Mit ihren Anleitungen für Home-Work-outs hat sie eine riesige Fangemeinde aufgebaut und sogar Stefan Raab hat bereits mit der fitten Blondine trainiert.
Wie Pamela Reif zur erfolgreichsten deutschen Fitness-Influencerin wurde und warum sie sich von ihrem Ex-Freund getrennt hat, lesen Sie hier!
Lesen Sie auchPamela Reif Steckbrief
Name: Pamela Leonie Reif
Geburtstag und -Ort: 9. Juli 1996 (Sternzeichen Krebs) in Karlsruhe
Wohnort: Ibiza
Beruf: Influencerin, Unternehmerin, Model, Autorin
Beziehungsstatus: Single
Instagram: @pamela_rf
Herkunft und Karriere
Pamela Reif wurde in Karlsruhe geboren. Bereits in der Schule war sie ein Überflieger: Mit einem Abiturschnitt von 1,0 schloss sie die Schule mit 17 Jahren ab. Danach wollte sie Betriebswirtschaftslehre studieren. Doch es kam ganz anders:
Bereits zwei Jahre vor ihrem Schulabschluss begann Pamela, auf Instagram aktiv zu werden. Erst postete sie Fotos von Landschaften und von Essen, bis sie sich dann auf Sport- und Fitnessinhalte spezialisierte. 2013 startete sie ihren YouTube-Kanal.
Und damit wurde die junge Blondine erfolgreich: Mit ihrem Fitness- und Sportprogramm begeistert Reif auf Instagram über 9,58 Millionen und auf YouTube über 9,2 Millionen Fans! Das Forbes-Magazin hat sie 2020 dafür auf den ersten Platz der Liste „30 unter 30“ gesetzt.
Ihre Home-Work-outs sind ein Hit in der Fitness-Szene: Millionen von Views auf YouTube sprechen für sich.
Foto: privat
2017 veröffentlichte Pamela Reif ihr erstes Buch mit dem Titel „Strong & Beautiful“ („stark und schön“). Zwei Jahre später folgte das Zweite: Das Kochbuch „You Deserve This“ („du hast es dir verdient“). 2021 kam ein zweiter Teil davon auf den Markt.
Ihr Fitness-Imperium beinhaltet außerdem einen Podcast mit dem Titel „Schaumermal“ und die Food-Marke „Naturally Pam“ mit der die Sportlerin verschiedene Protein-Riegel, Müsli und weitere Snacks vertreibt.
Im März 2023 erntet Pamela Reif einen ordentlichen Shitstorm. Nachdem sie in ihrem TikTok-Video eine transphobe Bemerkung geäußert hatte, waren ihre Fans stinksauer. Die Influencerin löschte das Video, entschuldigte sich und erklärte ihre eigentliche Absicht.
Lesen Sie auchPamela Reif im TV
Auf YouTube ist die Fitness-Influencerin ein Star, doch im linearen Fernsehen ließ sich Pamela Reif jahrelang nicht blicken. Das änderte sich jedoch am 14. September 2024:
Als Engel verkleidet schwebte sie beim Box-Event zwischen Stefan Raab und Regina Halmich über die Bühne und kündigte mit einem Song das TV-Comeback der Fernsehlegende an.
Als Engel verkleidet, verkündete Pamela Reif Stefan Raabs-TV-Comeback
Foto: Raab Entertainment / Willi Weber
In einem Interview nach dem Boxkampf verriet die Influencerin, dass sie schon länger mit Stefan Raab in Kontakt gestanden und ihm Social-Media-Tipps gegeben hätte. Doch nicht nur in Sachen Social Media ließ sich der Vollblut-Entertainer coachen: Auf Instagram zeigte er Pamela Reif auch als seine Fitness-Trainerin.
Als Trainerin hat sie offensichtlich gute Arbeit geleistet: Bei ihrem Gastauftritt in „Du gewinnst hier nicht die Million“ ließ sich die Fitness-Influencerin von Raab zu einem Liegestütze-Duell herausfordern, das sie gegen die TV-Legende verlor.
Wo lebt Pamela Reif?
In ihren Work-out-Videos auf YouTube sieht man die sportliche Blondine häufiger in traumhaften Kulissen. Jetzt kann sie eine davon als ihr Eigentum bezeichnen: Im Sommer 2022 kaufte Pamela Reif eine Villa auf Ibiza! Seitdem lebt sie dort.
Im Pool ihrer Villa auf Ibiza lässt es sich Pamela Reif gut gehen
Foto: Pamelareif/Instagram
Das ist der Ex-Freund von Pamela Reif
Über zwei Jahre lang trainierte Reif gemeinsam mit TikTok-Star Willi Whey. Auf einem exklusiven Foto sah man die beiden verliebt am Knutschen. Offiziell machten die zwei ihre Beziehung nie, bis es zur 2025 Trennung kam.
Nach zwei gemeinsamen Jahren trennten sich die Fitness-Influencer im Mai 2025, wie Willi Whey gegenüber BILD bestätigte. Er erklärte, dass der Trennungsgrund in den unterschiedlichen Lebensstilen liegen würde.
Sie waren das Traumpaar der Fitness-Szene: Willi Whey und Pamela Reif
Foto: pamela_rf/Instagram
„Sie ist ein absoluter Workaholic, ich bin eher der Abenteuertyp, der raus will, Motorrad fährt und die Welt entdeckt. Unsere Lebensstile waren einfach zu verschieden.“
Die Trennung erfolgte jedenfalls im Guten – die beiden pflegen weiterhin eine Beziehung zueinander – wenn auch nur freundschaftlich:
Es gibt kein böses Blut. Wir verstehen uns immer noch gut, schreiben regelmäßig.
Bücher von Pamela Reif