Bielefeld. 30 Grad und mehr besagen die Wetterprognosen für die kommenden beiden Tage: Bleibt es am Mittwoch, 29. Juli, noch bei Höchstwerten von 30 Grad, im Schatten gemessen, steigen diese am Donnerstag voraussichtlich bis auf 34 Grad. Der Deutsche Wetterdienst sieht vor allem die Zeit zwischen 11 und 19 Uhr kritisch.

Das Gesundheits-, Veterinär- und Lebensmittelüberwachungsamt der Stadt Bielefeld weist in einer Mitteilung darauf hin, dass für den Mittwoch laut Deutschem Wetterdienst (DWD) eine Hitzewarnung der Stufe 1 für die Stadt Bielefeld gilt. Wegen der zu erwartenden starken Wärmebelastung, gelten folgende allgemeine Empfehlungen zum Umgang mit Hitze:

Allgemeine Tipps

  • Passen Sie Ihren Alltag bei einer Hitzewelle an. Vermeiden Sie körperliche Aktivitäten und Erledigungen oder verlegen Sie diese in die kühleren Morgen- und Abendstunden.
  • Halten Sie Ihre Wohnung und sich selbst möglichst kühl.
  • Trinken Sie ausreichend – am besten Wasser und ungesüßte Tees, auch ohne Durst.
  • Sorgen Sie für Sonnenschutz, wenn Sie ins Freie gehen.
  • Achten Sie auf sich und andere, vor allem aber auf Kinder und ältere Menschen.
  • Wenn Sie Arzneimittel einnehmen, konsultieren Sie vor einer Hitzewelle Ihre Ärztin oder Ihren Arzt, um diese auf Hitzeverträglichkeit prüfen zu lassen. Beachten Sie insbesondere bei Hitze die Aufbewahrungshinweise in der Packungsbeilage von Arzneimitteln.

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Weiterhin bietet die Stadt auf ihrer Homepage noch ein Hitzeportal mit weiteren Tipps zum Umgang mit den extremen Temperaturen und den daraus resultierenden Belastungen für Körper und Geist.

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