Mehrere sportliche Kurse im Wasser starten demnächst in Verl. Besonders anstrengend wird es beim Aqua-Cycling.
Verl (gl) – Mit der neuen Hallenbadsaison geht auch das neue Kursprogramm an den Start: Ab Montag, 14. September, gibt es im Verler Hallenbad wieder Schwimmkurse für Kinder und vielfältige Bewegungsangebote für Erwachsene. Darauf macht die Stadt in einer Mitteilung aufmerksam.
Die Anmeldung ist ab Montag, 24. August, 12 Uhr, hier möglich. Ein Überblick:
Anfängerschwimmen für Kinder: Für Kinder von fünf bis acht Jahren bietet das Kinderanfängerschwimmen nach Angaben der Stadt eine spielerische Wassergewöhnung. Es vermittelt Grundlagen des Brustschwimmens. Die Kurse „Kinderanfängerschwimmen 1“ und „Kinderanfängerschwimmen 2“ finden jeweils zweimal wöchentlich montags und samstags statt.
Die ersten beiden Kurse laufen vom 14. September bis zum 17. Oktober. Ein weiterer Kurszeitraum schließt sich vom 2. November bis zum 5. Dezember an.
Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Fit: Alle drei Angebote sind für Erwachsene gedacht. Laut der Stadt bieten sie ein abwechslungsreiches und gelenkschonendes Training. Beim Aqua-Jogging (montags von 14 bis 14.45 Uhr) stehen Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit im Mittelpunkt.
Wer es noch etwas intensiver mag, kann sich mittwochs von 17.15 bis 18 Uhr oder von 18.15 bis 19 Uhr beim Aqua-Cycling auf dem Wasserfahrrad auspowern. Und beim Aqua-Fit wird mit Übungen das Herz-Kreislauf-System in Schwung gebracht und die Muskulatur gestärkt. Dabei finden die Kurse donnerstags von 19.30 bis 20.15 Uhr und von 20.15 bis 21 Uhr statt.
Anmeldungen sind online über das Portal der Bädersuite möglich. Freigeschaltet wird das Kursprogramm am Montag, 24. August, um 12 Uhr. Für die Anmeldung ist ein Nutzerkonto erforderlich. Wer noch keins hat, dem empfiehlt die Stadt, es vorher anzulegen.
Während für Kinder feste Kurse angeboten werden, können beim Aqua-Jogging, Aqua-Cycling und Aqua-Fit wahlweise einzelne oder mehrere Termine gebucht werden. Wichtig: Bereits gebuchte, aber nicht wahrgenommene Kurstermine können nicht erstattet oder nachgeholt werden.
Zusätzlich zum städtischen Kursprogramm plant der TV Verl ab Oktober montagabends zwei Reha-Sport-Kurse. Gerade für Menschen mit Beschwerden oder Bewegungseinschränkungen kann Wassergymnastik demzufolge eine gute Möglichkeit sein, aktiv zu bleiben.
Die Teilnahme ist in der Regel mit einer ärztlichen Verordnung möglich. Ansprechpartnerin für die Reha-Sportkurse ist Diana Beyer. Sie ist erreichbar unter 05246/9364745 oder per E-Mail an beyer@tv-verl.de.
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