Selbstbewusstes Auftreten und innere Stärke lassen einen Menschen nach außen ganz anders wirken. In vielen Fällen kann es für Frauen auch der wesentliche Faktor sein, sich vor Übergriffen und Gewalt zu schützen. In Workshops zum Thema Selbstverteidigung und Selbstbehauptung können Frauen lernen, wie das geht. Sie erhalten hier in praktischen Übungen konkrete Möglichkeiten, wie man sich in verschiedenen Situationen verhält.
Ziel solcher Angebote ist es zum einen, Unsicherheiten abzubauen, zum anderen aber auch, Gefahren rechtzeitig zu erkennen. In Kursen lernen Frauen, wie sie selbstbewusst auftreten, den eigenen Gefühlen vertrauen und sie die eigene innere Stärke erkennen. Wichtiger Baustein der Kurse ist zudem, dass Frauen lernen, anderen Grenzen zu setzen und so auch Gewalterfahrungen im bestmöglichen Fall zu verhindern.
Um einen solchen Workshop zu besuchen, müssen Frauen ab 18 Jahren in Wülfrath nicht weit fahren. Denn das Gemeindeteam St. Joseph der katholischen Kirche in Wülfrath bietet in Kooperation mit dem Sozialdienst Katholischer Frauen und Männer (SKFM) einen Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungskursus in der Stadt an.
Der Termin dafür ist der 12. September. In der Zeit von 14 bis 18 Uhr lernen die Teilnehmerinnen, was sie zum Thema wissen müssen. Außerdem sollen die Teilnehmerinnen bequeme Sportkleidung zum Workshop mitbringen. Der Kursus findet im Corneliushaus an der Kirchbaumstraße 26 statt. Anmeldungen sind per E-Mail möglich an die Adresse gemeindeteamst.joseph@kath-wuelfrath.de. Frauen, die mitmachen wollen, zahlen eine Teilnehmergebühr von fünf Euro pro Person.