Erst frühstücken, dann Fitness: Bei diesem Angebot handelt es sich allerdings nicht um körperliche Anstrengung, sondern um ein Training des Miteinanders. Die Bürgerstiftung Wülfrath lädt im Rahmen des Kulturtages in Wülfrath am Samstag, 5. September, zum nächsten „Kulturfrühstück“, das dieses Mal einen Demokratie-Fitness-Workshop mit Jens Feddersen enthält.

Seit drei Jahren bereits lädt die Bürgerstiftung Wülfrath mehrmals jährlich zum Format Kulturfrühstück unter dem Motto „Wülfrath is(s)t zusammen“ ein. Bei Kaffee, Brötchen und kurzen Impulsvorträgen kommen Menschen miteinander ins Gespräch, knüpfen neue Kontakte. Dazu gehört auch immer ein Vortrag oder eine Aktion zu einem bestimmten Thema. Passend zu ihrem Themenjahr „Demokratie“ gibt es nun also beim nächsten Termin im WIR-Haus, Wilhelmstraße 189, von 10 bis 12 Uhr, den einstündigen Demokratie-Fitness-Workshop mit Feddersen. Die Teilnahme an Frühstück und Workshop kostet fünf Euro.

Training der demokratischen Kompetenzen

Und darum geht es: Statt sportlicher Übungen stehen Kommunikation, Perspektivwechsel und gegenseitiges Verständnis im Mittelpunkt. Mit praktischen Übungen trainieren die Teilnehmenden demokratische Kompetenzen für den Alltag – ob in der Familie, im Beruf oder im Verein. „Wir möchten den Menschen wieder vermitteln, wie wichtig es ist, einander zuzuhören, andere Perspektiven anzuerkennen und auf Augenhöhe zu kommunizieren. Demokratie ist nicht nur ein politisches Konzept, sondern vor allem eine Lebenshaltung“, sagt Feddersen.

Mut, Neugier, Meinungsbildung

Im Workshop werden bis zu zehn sogenannte „Demokratie-Muskeln“ gestärkt. Dazu gehören unter anderem aktives Zuhören, Empathie, Mut, Neugier, Meinungsbildung, Kompromissfähigkeit und der konstruktive Umgang mit unterschiedlichen Meinungen. Das Trainingskonzept wurde 2017 in Dänemark entwickelt und soll Demokratie als gelebtes Miteinander erfahrbar machen.

Gesellschaftliche Miteinander kennenlernen

Im Rahmen des Demokratie-Jahresschwerpunkts der Bürgerstiftung Wülfrath gab es bereits einige Angebote zu dem Thema, darunter eine Fahrt zum Haus der Geschichte in Bonn sowie eine Exkursion auf dem Demokratie-Weg in Bonn. Es wollen noch weitere folgen. Denn damit „möchte die Bürgerstiftung Demokratie erlebbar machen und Menschen dazu einladen, ihre Geschichte, ihre Werte und ihre Bedeutung für das gesellschaftliche Miteinander kennenzulernen“, heißt es in einer Mitteilung der Bürgerstiftung.

Fahrt zum Landtag nach Düsseldorf

Zwei weitere Termine stehen bereits fest. Am Freitag, 27. November, geht es mit dem Bus zum Landtag Nordrhein-Westfalen in Düsseldorf. Auf dem Programm stehen eine Führung durch das Parlament, ein Gespräch mit einer Landtagsabgeordneten oder einem Landtagsabgeordneten sowie Kaffee und Kuchen im Landtagsrestaurant. Abfahrt ist um 10 Uhr am Rathaus Wülfrath, die Rückkehr ist gegen 15.30 Uhr geplant. Der Teilnahmebeitrag beträgt zwölf Euro.

Orte der Demokratiegeschichte in Münster erleben

Eine weitere Tagesfahrt führt am Dienstag, 8. Dezember, nach Münster. Unter dem Motto „Westfälischer Friede, Löwe von Münster, lebendige Partnerschaften – Orte und Menschen der Demokratie in Münster“ erkunden die Teilnehmenden bei einer Stadtführung bedeutende Orte der Demokratiegeschichte. Anschließend bleibt Zeit für den Weihnachtsmarkt und einen Bummel durch die Innenstadt. Die Abfahrt ist um 8.30 Uhr am Rathaus Wülfrath, die Rückkehr ist gegen 17 Uhr geplant. Teilnahmekosten: 25 Euro.