Noch eine gute Woche bis zum Münster-Marathon, bei vielen Athleten steigt die Spannung. Was es zu beachten gibt, sagt Expertin Jana Kappenberg aus Telgte.
Münster/Telgte (nd) – Kein verpasstes Training nachholen, keine Experimente bei Ausrüstung oder Ernährung, stattdessen regenerieren, gesund essen und gut schlafen: Viele Läuferinnen und Läufer aus der Region fiebern ihrem Start beim 24. Volksbank-Münster-Marathon am 13. September entgegen. Die…
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