US-Wissenschaftler haben eine Diät entdeckt, die das Demenz-Risiko um 25% senken könnte. Die MIND-Diät, eine Kombination aus mediterraner Ernährung und DASH-Diät, zeigt erstaunliche Ergebnisse.
In einer Studie mit 93.000 Teilnehmern wurde das Risiko unabhängig vom Startalter reduziert.
Die detaillierten Erkenntnisse und wie diese Diät das Gehirn schützt, erfahren Sie exklusiv mit BILDplus.