Hochverarbeitete Lebensmittel hindern beim Abnehmen
04.08.2025, 17:05Lesezeit: 3 Min.
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Hochverarbeitete Lebensmittel enthalten Zutaten, die für Heißhunger sorgen.Picture Alliance
Toast, Fertiggerichte, Hafermilch: Wer viele verarbeitete Lebensmittel isst, verliert weniger Gewicht als mit einer weniger stark verarbeiteten Ernährungsweise.