Bonn, 6. August 2025 – Einsamkeit ist ein Gefühl, das viele Menschen betrifft, aber oft tabuisiert wird. Die Volkshochschule (VHS) Bonn widmet sich diesem wichtigen Thema mit einer neuen Kursreihe, die Mut macht, offen darüber zu sprechen und gemeinsam Wege aus der Einsamkeit zu finden.

Gerade in einer immer schnelllebigeren Welt, in der digitale Kontakte oft echte Begegnungen ersetzen, bleibt das Gefühl der Verbundenheit häufig auf der Strecke.

Die Kursreihe umfasst verschiedene Angebote:
„Einsamkeit – ein Stigma? Oder Ausdruck von Menschlichkeit?“ ( Kurs 2102EP (Öffnet in einem neuen Tab))
Ein Seminar, das Einsamkeit gesellschaftlich einordnet, Hintergründe beleuchtet und Raum für Austausch bietet. Ziel ist es, Verständnis für sich selbst und andere zu fördern.

„Zusammen isst man weniger allein“ – Kochkurs für mehr Gemeinschaft (Kurs  2108EP (Öffnet in einem neuen Tab) und weitere)
In diesem Kochkurs stehen gemeinsames Zubereiten und Genießen eines vegetarischen Essens im Mittelpunkt. Teilnehmerinnen und Teilnehmer erleben, wie gemeinsames Kochen Brücken schlägt und Gemeinschaft stiften kann. Die Anmeldung ist ausdrücklich nur für Einzelpersonen möglich, um neue Kontakte zu fördern.

„Wege aus der Einsamkeit“ (Kurs  2107EP (Öffnet in einem neuen Tab))
Ein praxisorientierter Kurs, der Strategien vermittelt, um soziale Kontakte aufzubauen, Selbstvertrauen zu stärken und das eigene Wohlbefinden zu steigern.

„Waldbaden gegen den Vorweihnachtsblues“ (Kurs  2136 (Öffnet in einem neuen Tab))
Warum nicht mal die Schönheit des Waldes in der Vorweihnachtszeit entdecken? Mit Hilfe einfacher Übungen, sanfter Bewegung und einer kleinen Überraschung lassen wir Stress und Hektik in Gemeinschaft hinter uns.

Mit diesem besonderen Programm möchte die VHS Bonn Menschen ansprechen, die sich mit dem Thema Einsamkeit auseinandersetzen möchten – sei es aus persönlichem Interesse oder weil sie selbst betroffen sind. Die Kurse schaffen Begegnungsräume und laden dazu ein, sich gemeinsam auf den Weg zu mehr Miteinander zu machen.

Weitere Informationen und Anmeldung:

 www.vhs-bonn.de (Öffnet in einem neuen Tab)