Vier September-Termine im gesamten Kreisgebiet

Angehörige, die Menschen mit Demenz pflegen, leisten tagtäglich Enormes – oft an der Grenze der eigenen Belastbarkeit. Um diesen Menschen eine Auszeit zu ermöglichen und sie zugleich in ihrer Rolle zu stärken, bietet die Kreisverwaltung Ahrweiler im September vier Mal den Workshop „Bauen Sie sich Ihren eigenen Werkzeugkasten für eine gesunde Selbstvorsorge“ an. Die Inhalte der vier geplanten Workshops sind identisch, sodass interessierte Angehörige flexibel den für sie passenden Termin wählen können.

Die Workshop-Termine sind:

  • Mittwoch, 3. September 2025, 17-20 Uhr, in der Verbandsgemeindeverwaltung Adenau;
  • Dienstag, 9. September 2025, 17-20 Uhr, im Jugend- und Kulturbahnhof in Bad Breisig;
  • Dienstag, 16. September 2025, 17-20 Uhr, im Rathaus in Sinzig;
  • Montag, 22. September 2025, 17-20 Uhr, im Bethel Hotel zum Weinberg in Bad Neuenahr-Ahrweiler.

Im Zentrum der Workshops stehen die eigene Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Dozentin Nadja Hebert, Ergotherapeutin und Demenzberaterin, zeigt den Teilnehmenden in praktischen Einheiten unter anderem Entspannungstechniken für den Alltag. Außerdem gibt sie wertvolle Impulse und Tipps zur Selbstfürsorge und Entlastung im Pflegealltag, beispielsweise zur gesunden Ernährung, wie man die Schlafqualität verbessern sowie die Konzentration stärken kann.

Die Teilnahme ist kostenlos, aber nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

Symbolfoto: Pixabay