Bei den Spice Girls war sie als „Sporty Spice“ bekannt. Diesem Spitznamen macht Mel C (bürgerlich Melanie Chisholm) auch noch mit 51 alle Ehre. Am australischen Traumstrand zeigte sie jetzt ihren durchtrainierten Körper!
Mel C mit ihrem Freund Chris Dingwall am Traumstrand. Sie trägt einen grünen Bikini, er schwarze Badeshorts. Auf ihrem Bauch steht das Wort „Angel“ als Tattoo
Foto: action press
Mit ihrer neuen Liebe Chris Dingwall (australisches Model und Schauspieler) turtelt die britische Sängerin seit vergangenem Sommer durch die Welt. Jetzt verbrachten die beiden am Bondi Beach in Sydney ein paar schöne, gemeinsame Stunden.
Auch die vielen Tattoos der Sängerin sind ein Hingucker
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Sie spazierten bei strahlendem Wetter relaxt über einen der berühmtesten Strände Australiens, genossen Zweisamkeit. Mel C und ihr Chris plauderten, lachten und knutschten, zeigten auch bei einer Küstenwanderung mit Ausruhpause auf einer saftig grünen Wiese, wie wohl sie sich miteinander fühlen.
Beim Spaziergang streichelt Mel C ihren Freund sanft. Er genießt lächelnd ihre Zuneigung
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Dieser Waschbrettbauch, die durchtrainierten Arme, der runde Po – dafür tut das Spice Girl allerdings auch viel, macht regelmäßig Sport (u.a. Schwimmen, Laufen, Radfahren, Fitness-Studio, Yoga), ernährt sich gesund (viel Obst und Gemüse, wenig Alkohol und Süßes).
An Mel C’s Körper ist kein Gramm Fett zu sehen. Für ihre Figur und auch für ihre mentale Gesundheit trainiert sie ausdauernd
Foto: action press
„Ich habe meinen Spitznamen ‚Sporty Spice‘ bekommen, weil ich schon immer sportbegeistert war“, verriet Mel C einst. Doch sie fühlte sich nicht immer so wohl in ihrem Körper wie heute.
Als „Sporty Spice“ trug Mel C bei den Spice Girls gern Sportklamotten. Das war jahrelang ihr Markenzeichen
Foto: Redferns
Mel C litt früher an einer Essstörung und Depressionen
Früher litt die Sängerin an Bulimie und Depressionen. „So vieles in meinem Leben war außer Kontrolle“, gestand sie vor Jahren im „People“-Interview. „Also kontrollierte ich mein Essen, meinen Sport – alles, was ich konnte. (…) Das war sehr schädlich für meine psychische Gesundheit.“
Die berühmten Spice Girls im September 1997 bei den „MTV Video Music Awards“ in New York (v. l.): Victoria Beckham (damals 23), Emma Bunton (damals 21), Melanie B (damals 22), Geri Halliwell (damals 25) und Mel C (damals 23)
Foto: Getty Images
Die Geburt ihrer Tochter Scarlet (16, von Ex-Freund Thomas Starr) rettete sie im Jahr 2009 aus der Essstörung, gab ihr ein neues Verständnis für ihren Körper. „Je größer mein Bauch wurde, desto stolzer war ich auf meinen Körper, und plötzlich fühlte ich mich wohler, wenn ich mich gesund ernährte“, erklärte sie später dem „She Magazine“. Sport wurde für sie nicht nur für die körperliche Gesundheit, sondern auch für ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden wichtig.
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In Australien genießt Mel C nun ihr Liebesglück mit Freund Chris, macht am liebsten Yoga vor herrlicher Strandkulisse. „Ich liebe es, zu schwitzen, aber ich habe festgestellt, dass Erholung und Achtsamkeit wichtiger sind als Höchstleistungen im Fitness-Studio“, so das Spice Girl vor zwei Wochen auf Instagram.
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