Will Bodybuilding-Star werden
Moderatorin Martina Reuter nahm 42 Kilo ab
29.10.2025, 18:07 Uhr
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Lange ist Martina Reuter als Moderatorin für ihre Rundungen bekannt. Dann setzt sie sich ein neues Ziel, nimmt über 40 Kilogramm ab und tritt bei Bodybuilding-Wettkämpfen an. Mit ihrem Erfolg möchte die 45-Jährige anderen Menschen Mut machen.
Einst ist Martina Reuter als „Styleexpertin mit Kurven“ bekannt. Jetzt setzt die 45-jährige Moderatorin auf ein anderes Körperkonzept, und das besteht in erster Linie aus Muskeln und Disziplin. Mittlerweile hat sie mehr als 40 Kilogramm abgenommen und ist auf dem besten Weg, ein Bodybuilding-Star zu werden.
Von 112 auf 70 Kilogramm – und das ohne Abnehmspritzen oder Pillen, wie Martina Reuter im Interview mit der „Bild“-Zeitung erklärt. Stattdessen stellte sie ihre Ernährung radikal um, um ihr Ziel zu erreichen. Und das ist unter anderem die Teilnahme bei den Herbstmeisterschaften der ANBF (Austrian Natural Bodybuilding & Fitness Federation) in der Klasse „Figur Master 40+“ in Linz am kommenden Wochenende.
90 Minuten Training pro Tag
Dafür verzichtet die einstige HSE-Moderatorin auf Zucker, Alkohol und Kaffee, trainiert stattdessen täglich – 90 Minuten Kraft und Ausdauer. Ohne Ausnahmen, wie sie betont. Das hat ihr einen definierten, athletischen Körper beschert, was sie „unendlich stolz“ macht.
Auf Instagram dokumentiert die Österreicherin ihre Transformation, zeigt Bilder von anderen Wettkämpfen. Kürzlich belegte sie ihren Erfolg obendrein mit einem Vorher-Nachher-Fotobeweis. „Ich kann es selbst kaum glauben …“, schrieb sie dazu. Zwischen den Aufnahmen liegen 18 Monate, in denen sich „mein ganzes Leben verändert hat“. Früher sei sie „untrainiert, planlos, unachtsam“ in Sachen Bewegung und Ernährung gewesen. Heute sieht sie ihre Entwicklung als Beleg dafür, „was mit Disziplin, Ernährung und Training möglich ist“.
Vorbild für andere
Die Vorbereitung für die Wettkämpfe beschreibt sie als Weg mit „unzähligen Workouts, Tränen, Rückschlägen, Disziplin, Muskelkater und Willenskraft“. In Linz will Reuter im „knappen Glitzer-Bikini“ und mit „Hollywood-Make-up“ antreten – als „beste Version“ ihrer selbst. Das Ergebnis sei für sie zweitrangig: „Egal, ob ich gewinne oder Letzte werde. Ich habe schon jetzt gewonnen – gegen meine Zweifel, gegen meine Ängste, gegen alte Gewohnheiten.“
Martina Reuter ist vor allem in ihrer Heimat Österreich bekannt, steht aber auch in Deutschland vor der Kamera. Seit 2022 gehört die Modejournalistin zum Team des Sat.1-Frühstücksfernsehens. In ihrem Einstieg ins Natural Bodybuilding steckt für sie auch eine Botschaft an andere: „Ich will mit meiner Geschichte zeigen: Es ist alles möglich.“