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Elena Uhligs Tochter (7) will sich schminken – so reagiert sie
28.11.2025, 21:09 Uhr
28. November 2025 um 21:09 UhrvonLeonie Müller, Lukas John Günther
Elena Uhligs siebenjährige Tochter will sich schminken, die zehnjährige ein eigenes Handy haben. BUNTE.de erzählt Elena, wie sie damit umgeht.
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Elena Uhlig (50) zeigt sich auf Instagram authentisch. Mal ungeschminkt, mal aufgebrezelt. Im Abendkleid, in Unterwäsche. Mit Falten, Augenringen, Dellen am Körper, die für einen Frauenkörper jenseits der 30 einfach normal sind. Und doch so oft im Netz vertuscht werden. Wir leben in einer Welt des Optimierungswahns, der nicht mal vor unseren Kindern haltmacht.
Wie Elena Uhlig ihren Töchtern ein gesundes Körperbild vorlebt
Ein erschreckender Trend auf TikTok: der sogenannte #Skinnytok. Unter diesem Hashtag geben meist junge Frauen extreme Abnehmtipps, zeigen kalorienarme Essenspläne und exzessive Sportroutine. Eingefallene Bäuche und hervorstehende Knochen werden verharmlost – und vor allem jungen Mädchen ein absolut ungesundes Körperbild vorgegaukelt.
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Wie schaffen wir es, unseren Kindern davor zu schützen? Ihnen beizubringen, dass sie gut sind, so wie sie sind? Wir haben bei Elena Uhlig nachgefragt. Die Vierfachmama hat zwei Töchter im Alter von sieben und zehn Jahren. Sie kennt viele dieser Fragen – und hat darauf Antworten.
Das ehrliche Interview mit Elena Uhlig gibt’s im Video oben.
Nach 17 Jahren Beziehung heiraten Fritz Karl und Elena Uhlig Ende 2023. Gisela Schober/Getty Images Elena Uhligs siebenjährige Tochter will sich schminken
„Ich glaube, du musst deinen Kindern vorleben, dass wir gut sind, wie wir sind.“ Das funktioniere aber nicht über Verbote. Ein Beispiel: Elena Uhlig möchte nicht, dass ihre Töchter bauchfrei tragen. „Bauchfrei fand ich schon immer scheiße, das ist für die Nieren auch nicht gut.“ Statt ihnen allerdings zu sagen, dass sie das nicht tragen können, wählt sie lieber die Formulierung: „Du kannst sich verkühlen.“ Dieses liebevolle Erklären sei wichtig.
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Auch beim Thema Make-up ist Elena nicht radikal, obwohl sie eine klare Meinung hat. „Meine Kleine möchte sich jetzt gerne schminken und ich probiere dann, dass ich sage: ‚Pass auf, aber nicht mit der Drecksschminke. Dann kaufe ich dir gute.'“ In dem Alter würden die Mädels natürlich erstmal in die Läden rennen, in denen die Schminkprodukte 1,99 Euro kosten. „Wenn so ein Produkt 1,99 Euro kostet, dann kann da nichts Gutes drin sein. Das ist so. Und das ist eine Kinderhaut. Die braucht gar nichts.“ Sie versuche, das ihrer Tochter zu erklären. „Ich kann dich mal als Katze schminke, aber wir brauchen kein Make-up.“
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Elena Uhligs Töchter haben kein Social Media
Einen großen Einfluss auf die Wahrnehmung des eigenen Körpers hat Social Media. Skinnytok ist da natürlich ein radikales Beispiel. Aber wir alle haben uns doch bestimmt schon mindestens einmal dabei ertappt, wie wir uns mit der Person auf dem Handybildschirm verglichen haben. Und ganz schnell sind Gedanken da wie: Ich bin nicht so dünn wie sie. Nicht so schön wie sie. Nicht so schlau wie sie.
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Vor dieser Welt will Elena Uhlig ihre Töchter noch schützen. Social Media ist daher (erstmal) Tabu. „Wir haben klare Richtlinien“, erklärt sie im BUNTE.de-Interview. „Social Media gibt es sowieso nicht. Es gibt ein Tastenhandy.“ Zu Hause dürfen sie ab und an mal das Tablet benutzen und von dort aus mit ihren Freunden schreiben. Doch Elena gibt zu: Das ganze Thema sei nicht einfach.
Mit Ehemann Fritz Karl hat sie vier Kinder
Vater der Kinder ist Elena Uhligs langjähriger Lebenspartner Fritz Karl (57). Nach siebzehn Jahre Beziehung heiratete das Schauspielerpaar im November 2023 in Österreich, dem Heimatland des Bräutigams. Neben den beiden gemeinsamen Töchtern hat das Paar zwei Söhne – ihr ältester ist 18. Fritz Karl brachte zudem drei weitere Kinder mit in die Ehe.