Los Angeles (USA) – Paris Jackson (27) feiert einen riesigen Meilenstein: sechs Jahre ohne Heroin, Kokain und andere Drogen. Die Tochter von Michael Jackson (†50) resümiert: „Ein paar Jahre lang war alles sehr, sehr schwer. Es kam mir wie eine Ewigkeit vor.“

In einem neuen Instagram-Post rechnet Paris Jackson schonungslos ehrlich mit der Vorstellung ab, dass Abstinenz automatisch Glück bedeutet. Früher betäubten die Drogen den Schmerz in ihrem Leben, heute gibt es diese Zuflucht für sie nicht mehr.

Mehr zum Thema„Das Leben ist nicht immer perfekt“

„Ich musste lernen, das Leben so zu nehmen, wie es ist“, schreibt Paris Jackson, die von klein auf als die Tochter des King of Pop im öffentlichen Interesse stand. „Nüchtern zu werden bedeutet nicht immer, dass das Leben perfekt ist.“

Paris Jackson leidet an einer schweren Depression, gegen die bisher keine Therapie geholfen hat, wie sie schreibt. Ihr Fazit: „Eine Qual.“ Dazu kommen eine komplexe posttraumatische Belastungsstörung sowie Zwangsstörungen. Brutal ehrlich gibt sie zu: „Das ist echt scheiße.“

Paris Jackson führte ein teilweise bizarres Leben an der Seite ihres berühmten Vaters Michael Jackson. Im November 2002 zeigte er sich mit der damals 4-Jährigen mit einem Tuch über dem Gesicht am Fenster des Berliner Hotels Adlon

Bizarr: Im November 2002 zeigt sich Michael Jackson mit seiner damals vier Jahre alten Tochter Paris am Fenster des Berliner Adlon-Hotels. Ein Tuch verhüllt das Gesicht des Mädchens

Foto: picture alliance / ASSOCIATED PRESS

Worin Paris Jackson Kraft findet

Paris hat sich dennoch ein Leben ohne Drogen erkämpft. Ein Video zeigt, wie sie Kraft für ihre mentale Gesundheit und Ablenkung findet: Die 27-Jährige spielt Gitarre, geht ausgiebig in der Natur spazieren, führt Videotelefonate mit Freunden und kuschelt mit ihrem Hund.

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An Fans, die Ähnliches wie sie durchmachen, wendet sich Paris mit Verständnis und Liebe: „Du bist nicht allein. Halte durch, und wenn dir heute noch niemand gesagt hat, dass er dich liebt, dann sage ich es dir: Ich liebe dich.“

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Was ihr früherer Drogenkonsum nicht nur seelisch, sondern auch körperlich hinterlassen hat, machte Paris Jackson erst im November in einem schockierenden TikTok-Video öffentlich. Da zeigte sie ein Loch in ihrer Nasenscheidewand – Zeugnis ihres jahrelangen Kokain-Konsums.

Sängerin und US-Schauspielerin Paris Jackson zeigte im November 2025 auf TikTok die Folgen ihres Drogenmissbrauchs – ein Loch in der Nasenscheidewand

Paris Jackson zeigte im November 2025 auf TikTok die Folgen ihres Drogenmissbrauchs – ein Loch in der Nasenscheidewand

Foto: parisjacksonbrasil/TikTok

Am 7. Januar 2020 begann Paris Jacksons Weg in die Abstinenz, der auch in Zukunft herausfordernd für sie bleiben wird. Ihre Fans feiern ihren Mut, sich ihren Dämonen transparent zu stellen, nennen ihre Offenheit beeindruckend, bewundernswert und inspirierend. „Wir sind stolz auf dich“, schreiben sie ihr auf Instagram. Und: „Du schaffst das!“