Früher aufstehen
Zeitumstellung: Wann wird an den Uhren gedreht?
Aktualisiert am 01.03.2026 – 03:00 UhrLesedauer: 2 Min.
Die Sonne geht hinter den Türmen von Justizpalast und Frauenkirche auf. In München ist dieses Bild dank Zeitumstellung bald früher zu sehen. (Quelle: Stephan Jansen/dpa/Archivbild/dpa)
Mit dem nahenden Frühling ist es auch Ende März wieder soweit: Die Uhren werden auf die Sommerzeit umgestellt. Alle Infos zur Zeitumstellung in München.
Wie in ganz Europa fängt der frühe Vogel bald noch früher den Wurm: Ende März kommt wieder die Umstellung auf die Sommerzeit. In der Nacht vom 28. auf den 29. März werden die Uhren dann von 2 Uhr auf 3 Uhr vorgestellt.
Damit endet auch die Mitteleuropäische Zeit (MEZ) und die Mitteleuropäische Sommerzeit (MESZ) beginnt, auch in München. Dann „verlieren“ wir quasi eine Stunde.
Ursprünglich geht die Idee, die Uhren im Sommer umzustellen, darauf zurück, mit den kürzeren Nachtphasen den Tag effizienter zu nutzen. In den 1970ern hat man dann überall eine Sommerzeit eingeführt, denn: wegen mangelnder fossiler Brennstoffe musste dringend Energie gespart werden.
Die Umstellung folgt mittlerweile fast vollständig automatisch, damit alle Uhren auf dem gleichen Stand sind. Das passiert mittels Funksignal, für das die Physikalisch-Technische Bundesanstalt Braunschweig zuständig ist: Dort gibt es sogenannte Atomuhren, die die Zeit „bis hinab in die Nanowelt“ messen, heißt es dort.
Durch das Funksignal werden alle Uhren in München automatisch umgestellt. Das sind alleine 181 Uhren, für die Stadt München zuständig ist – beim Alten Peter zum Beispiel, oder an der Frauenkirche. Zudem kommen noch über 1.500 Uhren bei den S- und U-Bahnen, Bussen, Tram sowie Ticketautomaten hinzu.
Aufgrund der Zeitumstellung haben wir eine Stunde „weniger“ Schlaf. Das lässt sich in Erwartung der Zeitumstellung damit ausgleichen, wenn man eine Stunde früher ins Bett geht. Aber einen Vorteil hat die Umstellung auch: Denn es wird auch gleichzeitig wieder heller in München. Der Sonnenuntergang ist dann erst um 19.39 Uhr.