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Die Leseliste wächst, aber die Zeit zum Schmökern fehlt. Mit bewährten Methoden und digitalen Möglichkeiten lässt sich das Lesen mühelos in den Alltag integrieren.
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10 bewährte Strategien: So finden Sie endlich wieder Zeit zum Lesen im Alltag
Inmitten des Alltagsgetümmels scheint die Lesezeit oft zu kurz zu kommen. Das ist bedauerlich, denn Studien belegen, dass regelmäßiges Lesen Stress um bis zu 68 Prozent reduziert und unsere Konzentrationsfähigkeit steigert. Doch wie schafft man es, trotz vieler Verpflichtungen und Ablenkungen, wieder mehr Zeit für Bücher zu finden? Die Antwort liegt in der bewussten Priorisierung und Strukturierung des Tagesablaufs.
Feste Lesezeiten, die Nutzung von Wartemomenten und das Ausschöpfen digitaler Lesemöglichkeiten sind nur einige der Strategien, die dabei helfen können. Doch auch die Reduzierung der Bildschirmzeit, das Schaffen einer angenehmen Leseumgebung und die Auswahl der richtigen Lektüre spielen eine wichtige Rolle. Wie genau diese Strategien aussehen und wie sie sich in den Alltag integrieren lassen, verraten wir auf 24books.de.