Wir, Anna und Christopher Willer, laden dich herzlich zu unseren sanften Yogastunden ein. In Brandenburg öffnen wir an verschiedenen Orten Räume, in denen du langsamer werden darfst, deinen Körper bewusst spürst und neue Kraft für deinen Alltag schöpfen kannst.
Mit ruhigen Bewegungen, bewussten Atemzügen und Momenten der Stille darf dein Körper nach und nach loslassen und dein Geist zur Ruhe kommen.
Unsere Yogaeinheiten sind getragen von Achtsamkeit, Entspannung und dem liebevollen Ankommen bei dir selbst. In dieser Stille kann auch die Verbindung zu etwas Größerem – zum Göttlichen – wieder spürbarer werden.
Jeder Mensch ist willkommen – unabhängig von Erfahrung, Beweglichkeit oder Alter.
Jeden Dienstag und Donnerstag öffnen wir einen Raum für Bewegung, Stille und echtes Ankommen. Hier entsteht ein geschützter Raum, in dem wir in achtsamer Gemeinschaft zusammenkommen.
In unseren Stunden erwartet dich eine ganzheitliche Verbindung aus:
Unsere gemeinsame Online-Yoga-Plattform mit über 100 Videos ermöglicht dir außerdem, Yoga auch flexibel zuhause zu praktizieren. Registriere dich gern hier für unseren kostenfreien Minikurs: [Klick]
Yoga mit Christopher auf der Eigenen Scholle
Christopher begleitet seine Yogastunden mit einer humorvollen, herzlichen und zugleich ruhigen Art. Ihm ist es wichtig, dass jeder Mensch sich willkommen fühlt – unabhängig von Erfahrung, Beweglichkeit oder körperlichen Einschränkungen.
Mit viel Aufmerksamkeit bietet er Varianten der Übungen an, sodass jede und jeder im eigenen Tempo praktizieren kann ganz ohne Leistungsdruck. Stattdessen entsteht ein Raum, in dem du einfach so sein darfst, wie du gerade bist.
Begleitet von ruhiger Musik und den sanften Klängen von Klangschalen entfaltet sich eine Atmosphäre, in der der Körper loslassen und der Geist zur Ruhe kommen darf.
Über die letzten Jahre hat Christopher seinen eigenen ganzheitlichen Weg im Yoga immer weiter vertieft. Heute liegt ihm besonders am Herzen, Yoga so zu vermitteln, dass alle Menschen daran teilhaben können – unabhängig von körperlichen Voraussetzungen, Beschwerden oder finanziellen Mitteln.
Es braucht keine Vorkenntnisse, keine besondere Beweglichkeit und kein Leistungsdenken.
Nur dich.
Wir praktizieren nach dem Prinzip des freien Schenkens.
Es gibt keine festen Gebühren. Deine Teilnahme ist unabhängig von einer Gabe. Wenn du etwas geben möchtest, geschieht es freiwillig und aus dem Herzen.
Wann?
Donnerstag 18:00–19:00 Uhr
Donnerstag 19:15–20:15 Uhr
Wo?
Am Turnerheim 17A, 14776 Brandenburg
Parkplätze sind vorhanden, der Bus hält direkt am Sportplatz.
Bring bequeme Kleidung, eine Matte und etwas zu trinken mit. Eine Probestunde ist jederzeit möglich.
Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, um dich neu auszurichten und zu stärken, dann freuen wir uns sehr auf dich.
Anmeldung: 0162 3223612 und Christopher-Willer@web.de
[www.christopher-willer.de]
Yoga mit Anna
Anna bringt eine besondere Sanftheit und Herzenswärme in ihre Yogastunden. Mit viel Feingefühl begleitet sie die Praxis und schafft eine Atmosphäre, in der du dich getragen und willkommen fühlen darfst.
Ihre Stunden sind geprägt von einer somatischen, achtsamen Yogapraxis, die den Fokus auf Erdung, Körperwahrnehmung und inneres Ankommen legt.
Ein besonderer Teil ihrer Begleitung ist die Musik: In den Entspannungsphasen lässt Anna ihre Stimme erklingen und begleitet diese Momente mit Gesang und verschiedenen Instrumenten. So entsteht ein Raum, in dem der Körper tiefer loslassen und der Geist zur Ruhe kommen kann.
Kursformate
Neben offenen Yogastunden bietet Anna auch zertifizierte Yoga-Präventionskurse an, deren Kursgebühr von gesetzlichen Krankenkassen anteilig übernommen wird.
Der nächste Präventionskurs startet am 14. April 2026 und geht über 8 Wochen (2 Termine können nachgeholt werden). Die Kursgebühr beträgt 150 Euro.
Durch sanfte Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken stärkst du deine Stabilität, Resilienz und Körperwahrnehmung. Die Stunden schenken dir Erdung, innere Balance und neue Leichtigkeit für deinen Alltag.
Kurszeiten & Orte in Brandenburg:
Dienstag, 10:00 Uhr – Am Turnerheim 17 (Eigene Scholle) – Präventionskurs ab 14. April
Dienstag, 17:30 Uhr – Große Gartenstraße 44 – offener Kurs, auch Präventionskurs ab 14. April
Dienstag, 18:45 Uhr – Große Gartenstraße 44 – offener Kurs, auch Präventionskurs ab 14. April
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Ruhe, Stabilität und innerer Mitte zu begleiten. Buche dir jetzt eine Probestunde für 10 Euro und schau vorbei!
Ergänzend bietet Anna auch eine ganzheitliche Ernährungsberatung an, die ebenfalls von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden kann. Darüber hinaus leitet sie Workshops zum Thema Achtsamkeit in der Natur – auch bekannt als Waldbaden.
Anmeldung: 01756080405 und [annanittmann@online.de]
[www.achtsamgänge.de/yogakurse-und-mentoring]
Wenn du dir eine bewusste Auszeit wünschst, bist du herzlich eingeladen, eine Probestunde zu besuchen und unsere Yogastunden in Ruhe kennenzulernen.
Schreib uns einfach kurz oder ruf an, wenn du Fragen hast oder dir einen Platz sichern möchtest.