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Berlin – Sie läuft, und läuft, und läuft … Seit Monaten geht Ex-Grünen-Chefin Ricarda Lang (32) joggen. Jetzt hat sie angekündigt: Bald will sie ihren ersten Halbmarathon absolvieren! Der Weg dahin war lang: Im Mai 2025 postete die Politikerin ein erstes Lauf-Foto: In Goldegg im Pongau (Salzburger Land) war sie in grüner Leggings und mit rotem Gesicht unterwegs, schrieb tapfer: „Alles wird schöner mit Bergen drumherum.“

Auch mit ihrem Mann, dem Mathematiker Florian Wilsch, geht Lang laufen. Ein Schnappschuss zeigt beide dick eingepackt mit Stirnband, Mütze und Funktionsjacke im November 2025 in der Eilenriede, dem Stadtwald von Hannover.

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Mehr als 40 Kilo hat die Grünen-Politikerin inzwischen abgenommen. Sie im Herbst 2025 zu BILD: „Ich wollte fit sein, gesund. Ich wollte mir selbst wiedergehören.“ Einen besonderen Moment, der „alles verändert hat“, habe es nicht gegeben, sagte Lang damals auch. Und: „Das Abnehmen war mehr ein Prozess“, der mit ihrem 30. Geburtstag begonnen habe. Sie kümmert sich nicht nur um ihren Körper, sondern auch um ihre Zukunft: Lang geht wieder zur Uni.

Vom Sportmuffel zum Krafttraining

Früher habe sie Sport „peinlich“ gefunden – „der Sportunterricht in der Schule hat mir das kaputtgemacht“, beschrieb die Politikerin, die zu Schulzeiten immer als Letzte ankam. Inzwischen geht sie ins Fitnessstudio und stemmt Gewichte. Krafttraining „liebt“ sie heute und sie mag ihren Körper, „weil er stark ist“. Mit viel Disziplin und „ohne Verbote“ habe sie außerdem ihre Ernährung umgestellt.

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Nun bereitet sie sich auf ihren sportlichen Sommer vor. Lang läuft bald Lang-Strecke: 21,0975 Kilometer will sie schaffen, einen Halbmarathon. Als sie im „Zeit“-Interview gefragt wird, ob man eigensinnige Politiker auch mal „laufen lassen“ solle, antwortet sie: „Na klar!“. Und: Dass sie mal hobbymäßig laufen würde, hätte sie „auch niemals gedacht“.