Dienstag, 18. November 2025, 20:15
bis
21:15 Uhr

Freitag, 21. November 2025, 01:00
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02:00 Uhr

Freitag, 21. November 2025, 06:20
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07:20 Uhr

Eine Gruppe praktiziert die Yoga-Übbung Kobra.

Yoga kann mit leichten Dehn- und Kräftigungsübungen für bewegliche, schmerzfreie Gelenke sorgen und auch Stress reduzieren.

Hände halten ein Modell eines menschlichen Herzens.

Bei einer Herzinsuffizienz kann das Herz nicht ausreichend Blut in den Körper pumpen. Eine frühe Therapie ist entscheidend.

Eine Ärztin hält einer Patientin während einer OP eine Beatmungsmaske auf Mund und Nase.

Je nach Operation sind unterschiedliche Narkose-Methoden möglich. Welches Verfahren ist für welche Eingriffe geeignet?

Gemeiner Efeu

Efeu ist giftig. Doch seine Inhaltsstoffe wirken bei Reizhusten. Selber machen sollte man Hustensaft oder -tee nicht.

Ein Glas Milch auf einem Holztisch.

Milch soll die Knochen stärken – steht aber auch im Verdacht, Entzündungen und sogar Krebs zu begünstigen. Was stimmt?

Patientin im Interview

15 Min

Claudia Gröne ist verzweifelt. Tag für Tag verliert sie mehr Sehkraft auf dem linken Auge. Ist sie an Multipler Sklerose erkrankt?

Herzschwäche: Digitoxin überzeugt in moderner Therapie

Eine neue Studie der Medizinischen Hochschule Hannover (MHH), zeigt, dass ein alter Wirkstoff doch besser ist als bislang gedacht. Digitalis-Präparate, die den Wirkstoff aus dem Fingerhut beinhalten, sind Ende der 1990er-Jahre aufgrund einer großen Studie in Verruf geraten. Eine neue randomisiert kontrollierte Studie über zehn Jahre Laufzeit zeigt jetzt aber doch einen signifikanten Effekt dieser Medikamente bei schwer herzkranken Menschen (EF

Milch im Check: Wie gesund sind Kuhmilch und ihre Alternativen?

Milch liefert Eiweiß, Fett, Jod, Vitamine und Calcium, wird aber nicht von allen Menschen gut vertragen. Studien zeigen, dass sie vor Darmkrebs schützen kann. Ein sehr hoher Konsum steht jedoch im Verdacht, das Risiko für Prostatakrebs zu erhöhen. Auch die Klimabilanz der Milchproduktion spricht für einen maßvollen Genuss. Deshalb greifen immer mehr Menschen zu pflanzlichen Alternativen. Sojadrinks enthalten viel Eiweiß, Mandeldrinks sind kalorienarm und Reis- sowie Kokosdrinks sind gut verträglich, allerdings ökologisch umstritten. Besonders nachhaltig und gesund ist der Haferdrink: Er ist regional, cholesterinsenkend und einfach selbst zu machen. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer zeigt, wie er zubereitet wird.

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