Aktualisierte US-Leitlinien fordern aggressivere Blutdruckziele zur Abwehr von kognitivem Verfall. Experten definieren evidenzbasierte Lebensstilregeln als neuen Goldstandard der…
Neue US-Ernährungsleitlinien propagieren unverarbeitete Lebensmittel, während Chlorophyll als Mittel gegen chronische Entzündungen an Bedeutung gewinnt. Der Trend Fibermaxxing…
Die Wellness-Branche setzt 2026 auf wissenschaftlich fundierte, datenbasierte Gesundheit. Trends wie psychologische Fitness, präzise Organanalysen und soziale Heilung…
Neurowissenschaftliche Analysen belegen, dass Balletttraining die Neuroplastizität stärker fördert als herkömmlicher Sport und so Demenz vorbeugen sowie die…