Apps steuern 2026 das Nervensystem
Digitale Achtsamkeit setzt auf KI und Biometrie zur Stressregulierung. Studien belegen die Wirksamkeit, während Nutzer kürzere Offline-Pausen bevorzugen…
Neues Dating-Event in Stuttgart: Achtsam daten – „Ich würde das auf jeden Fall noch mal machen“
Ganz automatisch spiegelt Danielle die Körperhaltung ihres Partners und lässt ihre Fußsohle, fast synchron zu ihm, über den…
Neues Dating-Event in Stuttgart: Achtsam daten – „Ich würde das auf jeden Fall noch mal machen“ – Stuttgart
„Mindful Dates“ hat in Stuttgart zum ersten Mal stattgefunden. Statt oberflächlichem Swipen, geht es hier um achtsames Dating.…
Nach Autounfall Leben umgekrempelt: Wieso Verena Klaps (27) in einem VW-Bus lebt – Nachrichten aus Kernen
Kernen. Den Ruf der Straße hat Verena Klaps schon mit 15 gehört. Trotzdem nimmt ihr Leben zunächst einen…
Stille Naturfotografie aus dem Münsterland – Portfolio Simone Baumeister
Stille Naturfotografie aus dem Münsterland – Portfolio Simone Baumeister Das Münsterland als Motivlandschaft Ruhe, Respekt und Achtsamkeit als…
Bildungsurlaub bei der Melanchthon-Akademie: Bis zu fünf Tage bezahlt weiterbilden und neue Perspektiven entdecken
Raus aus dem Alltag – rein ins Bergische oder in die lebendige Südstadt: Bis zu fünf Tage bezahlt…
Gelassen durch die Vorweihnachtszeit | medienforum münster e. V.
Der Verein medienforum münster e.V. ist mit mehreren Redaktionen und Radio-Formaten bei NRWision vertreten. Die Sendungen werden im…
So steigert Bewegung nachweislich die Konzentration
Die moderne Arbeitswelt überfordert unser Gehirn systematisch. Ständige Benachrichtigungen, Multitasking und der Zwang zur permanenten Erreichbarkeit senken die…
Tattoos, To-do-Listen und viel Gefühl – Hätzjeföhl auf der Trau-Dich-Messe
Segenswünsche mit Herz, Tattoos auf der Haut und ehrliche Gespräche über die Liebe: Das „Hätzjeföhl“-Segensbüro war auf der…
Mentale Fitness: Deutsche wollen weniger Stress
Moderne Wissenschaft zeigt, dass Kombination aus kognitivem Training, Achtsamkeit und Bewegung nachweislich Stress reduziert und die geistige Leistungsfähigkeit…