Frühstück bei Jugendlichen: Wer morgens isst, ernährt sich besser
Viele Jugendliche lassen morgens das Frühstück aus – und essen danach offenbar ungesünder. Eine aktuelle US-Studie legt nahe:…
Wärme und Cholin statt Willenskraft
Vergiss positive Gedanken und Atemübungen. Neueste Forschung zeigt: Dein Stresspegel hängt von der Temperatur deiner Haut und dem…