Digitale Mentaltrainer erobern den Arbeitsplatz. Während 90 Prozent der Beschäftigten in Deutschland psychische Gesundheitsförderung für wichtig halten, sehen…
Fünf Jahre nach Eröffnung eines speziellen Fitness-Parcours für Krebspatient:innen zieht das Universitätsklinikum Leipzig (UKL) eine positive Bilanz. Unsere…
Moderne Wissenschaft zeigt, dass Kombination aus kognitivem Training, Achtsamkeit und Bewegung nachweislich Stress reduziert und die geistige Leistungsfähigkeit…
Neue Studien belegen: Die Kombination aus körperlicher Aktivität und mentalem Training verbessert Gedächtnisleistung und Konzentration nachweislich besser als…