Ernährungstrend: Vitamin-D-Ergänzung im Winter: Hype oder sinnvoll?
In den Wintermonaten scheint die Sonne deutlich schwächer – das verringert die körpereigene Produktion von Vitamin D in…
Neue Erkenntnisse zur Muskelproblematik bei Statinen
VANCOUVER / LONDON (IT BOLTWISE) – Wissenschaftler der University of British Columbia haben herausgefunden, warum Statine bei einigen…
Der Rettungsdienst soll in Bottrop kostenfrei bleiben
Aufgrund von Unklarheiten bei der Übernahme der Kosten insbesondere für Fehlfahrten, schlägt die Stadtverwaltung jetzt einen strengen Ton…
Bewegung schützt das Gehirn vor Demenz
Regelmäßige körperliche Aktivität kann kognitiven Abbau bei Menschen ab 65 Jahren verlangsamen und das Demenzrisiko senken, wie neurowissenschaftliche…
Kaffee schützt vor Rückfall bei Vorhofflimmern
Eine klinische Studie zeigt, dass moderater Kaffeegenuss das Rückfallrisiko bei Vorhofflimmern um 39 Prozent reduzieren kann und damit…
Welches Training sich am besten eignet
24vita Fitness Stand: 31.01.2026, 18:57 Uhr Von: Alexandra Grauvogl DruckenTeilen Wie sollte man trainieren, um Körperfett abzubauen? Ältere…
Wie die ketogene Ernährung funktioniert und was auf den Teller gehört
24vita Ernährung Stand: 31.01.2026, 18:57 Uhr Von: Constanze Julita DruckenTeilen Ketogene Ernährung setzt auf fettreiche Lebensmittel: Avocado, Lachs,…
Biowetter Duisburg heute: Welche Wetter-Beschwerden am Samstag zu erwarten sind
In Duisburg bringt das Wetter am Samstag, den 31.01.2026 gemischte Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden mit sich. Geringe…
So kommen Sie gesund durch den Winter
Im Winter reicht die Sonne für die körpereigene Vitamin-D-Produktion nicht aus. Experten empfehlen eine Kombination aus Ernährung, Bewegung…
Scheinfasten reduziert biologisches Alter um 2,5 Jahre
Die Fasting-Mimicking Diet kann das biologische Alter um durchschnittlich 2,5 Jahre reduzieren und regenerative Zellprozesse anstoßen. Die Methode…