Hamburg | 5 schnelle Tipps für mehr Fokus im Job
Produktivität Hamburg (dpa/tmn) – «Irgendwie wieder nichts geschafft»: Lassen wir uns bei der Arbeit ständig aus der Konzentration…
Taiji stärkt das Gehirn und steigert die Konzentration
Neurowissenschaftliche Studien belegen, dass die chinesische Bewegungskunst die Gehirnstruktur verändert, Nervenwachstum fördert und kognitiven Abbau verlangsamen kann. Taiji…
Musik und Sport: Diese Songs hören Profisportler vor dem wichtigsten Moment
Musik und Sport: Diese Songs hören Profisportler vor dem wichtigsten Moment | DIE ZEIT Zum Inhalt springen BenachrichtigungPfeil…
Der neue Fokus-Trend für 2026
Multimodales Sensory Anchoring kombiniert Sinnesreize, um die Konzentration zu steigern und digitale Überlastung zu bekämpfen. Die Methode etabliert…
Diese Lebensmittel steigern Ihre Konzentration
Die Leistungsgesellschaft fordert unser Gehirn ständig heraus. Doch statt zu Aufputschmitteln zu greifen, entdecken immer mehr Menschen die…
So steigert Bewegung nachweislich die Konzentration
Die moderne Arbeitswelt überfordert unser Gehirn systematisch. Ständige Benachrichtigungen, Multitasking und der Zwang zur permanenten Erreichbarkeit senken die…
US-POINTER-Studie: Ernährung verlangsamt Demenz messbar
Aktuelle Studien belegen: Mediterrane und MIND-Diät schützen das Gehirn vor Demenz und verbessern Konzentration sowie Gedächtnis durch gezielte…
Ausschlafen fürs Wohlbefinden: Bremer Schule setzt auf späten Start
Interview Standdatum: 27. Oktober 2025. Autorinnen und Autoren: Alexander Schnackenburg Schulleiterin Daniela Gottschalk sieht in einem etwas späteren…
Fitness und Gehirntraining: Doppelstrategie revolutioniert Demenz-Vorsorge
Neue Studien belegen: Die Kombination aus körperlicher Aktivität und mentalem Training verbessert Gedächtnisleistung und Konzentration nachweislich besser als…
Wie sich Hunger und Durst am Lenkrad auswirken
Frankfurt/Main – Ob Arbeitsweg, Urlaubs- oder Alltagsfahrt: Wer viel Zeit im Auto verbringt, weiß, wie wichtig Konzentration am…