Ganzes Essen als Medizin, Pillen nur gezielt
Die klinische Medizin integriert vollwertige Kost als Therapie bei chronischen Krankheiten. Supplemente sind nur für spezifische Risikogruppen sinnvoll,…
Mangelernährung im Alter: Die unterschätzte Gefahr
Mangelernährung bei Senioren führt zu Muskelabbau und erhöhtem Sturzrisiko. Experten empfehlen proteinreiche Kost, energiereiche Snacks und regelmäßige Bewegung…
Chlorophyll wird 2026 zur Waffe gegen stille Entzündungen
Neue US-Ernährungsleitlinien propagieren unverarbeitete Lebensmittel, während Chlorophyll als Mittel gegen chronische Entzündungen an Bedeutung gewinnt. Der Trend Fibermaxxing…
Wie Ernährung die Gehirnleistung steigert
Gezielte Ernährung senkt Demenz-Risiko und optimiert kognitive Leistung. Mediterrane Kost und Omega-3-Fettsäuren verbessern nachweislich die Gehirnfunktion im Alltag.…
Esther Dischereit las in der Zentralbibliothek
Ein besonderer Bonus wurde am Mittwoch beim Literarischen Sommer in der Zentralbibliothek präsentiert: „Normal“ seien vier Lesungen in…
Düsseldorfs ältester und kleinster Biomarkt schließt
Der kleine Naturkostladen in Holthausen an der Itterstraße schließt und damit einer der ältesten und wohl kleinsten Bio-Läden…