Kniebeuge wird zum wichtigsten Indikator für Langlebigkeit
Funktionelle Beinkraft ist laut aktuellen Daten ein entscheidender Indikator für Gesundheit und Mobilität im Alter. Der einfache Sit-to-Stand-Test…
Mit diesem einfachen Trick hält ein Alzheimer-Forscher sein Gehirn gesund
Courtesy of Jasmeer Chhatwal Tägliche Spaziergänge können helfen, die Symptome der Alzheimer-Krankheit im Alter zu verhindern, so die…
Bevor der Flügel bricht: Sensoren aus Dresden können Windkraftanlagen sicherer machen
Möglich wird das durch die SAW-Technologie. SAW steht für „Surface Acoustic Waves“, also akustische Oberflächenwellen. Diese Technologie gibt…
Kardiologe: Diese 3 Supplements nehme ich für ein gesundes Herz ein
Dmitry Yaranov, ein Kardiologe, nimmt täglich einige Nahrungsergänzungsmittel ein, um seine Herzgesundheit zu fördern. Dmitry Yaranov/ Evgeniia Siiankovskaia/Getty…
Flavonoide könnten das Leben verlängern
Rote Beeren, grüne Äpfel, schwarzer Tee: Ernährungsexperten empfehlen, möglichst bunt zu essen. Denn davon könnte der gesamte Körper…
OUTLIVE: Langlebigkeit mit Peter Attia
Wie wir länger und besser leben können, als wir denken | Das Standardwerk vom führenden Mediziner zur Langlebigkeit…