Mentale Rotation stärkt das Gehirn gegen Demenz
Wissenschaftliche Studien belegen, dass gezieltes Training der mentalen Rotation eine kognitive Reserve aufbaut, die den geistigen Abbau verlangsamt…
KI-gestützte Apps revolutionieren das Gehirntraining
Digitale Mentaltrainer erobern den Arbeitsplatz. Während 90 Prozent der Beschäftigten in Deutschland psychische Gesundheitsförderung für wichtig halten, sehen…
Mentale Fitness: Deutsche wollen weniger Stress
Moderne Wissenschaft zeigt, dass Kombination aus kognitivem Training, Achtsamkeit und Bewegung nachweislich Stress reduziert und die geistige Leistungsfähigkeit…
Düsseldorf: Manuel Gajus läuft Marathon in Rom
Bei Marathon in Rom Düsseldorfer läuft für toten Freund – „Ich bin mir sicher, dass er stolz auf…