MIND-Diät senkt Demenzrisiko um 25 Prozent
Wer sein Gehirn schützen will, muss bei der Ernährung ansetzen. Aktuelle Studien zeigen: Die richtige Lebensmittelauswahl beeinflusst Konzentration,…
US-POINTER-Studie: Ernährung verlangsamt Demenz messbar
Aktuelle Studien belegen: Mediterrane und MIND-Diät schützen das Gehirn vor Demenz und verbessern Konzentration sowie Gedächtnis durch gezielte…
Demenz-Schutz: MIND-Diät halbiert das Alzheimer-Risiko
Studien belegen: MIND-Diät senkt Demenzrisiko deutlich, während ultra-verarbeitete Lebensmittel es um 25 Prozent erhöhen. Omega-3-Fettsäuren zeigen besonders starke…