Schon 35 Minuten wöchentlich halbieren Demenz-Risiko
Bereits 35 Minuten moderate Aktivität pro Woche reduzieren das Demenzrisiko signifikant. Sport fördert Neuroplastizität und schützt vor kognitivem…
CHTC verliert Final-Neuauflage gegen Rot-Weiß Köln
Der Crefelder HTC hat in der Feldhockey-Bundesliga am Sonntag die nächste Niederlage hinnehmen müssen. Der amtierende Deutsche Meister…
Herbst 2025: Alltags-Balance wird zur Schlüsselkompetenz
Achtsamkeit, gesunde Ernährung und regelmäßiger Schlaf entscheiden über Wohlbefinden. In einer Zeit von ständiger Erreichbarkeit und steigendem Leistungsdruck…
KGS Annaschule gewinnt den Vituscup der Grundschulen
Insgesamt 39 Teams von Mönchengladbacher Grundschulen haben jetzt die 19. Auflage des Vituscups um den begehrten Wanderpokal ausgespielt.…
Drei Minuten gegen den Stress
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit kurzer Atemübungen gegen Stress. Einfache Methoden wie Box-Atmung aktivieren den Vagusnerv und bringen…
Sparta Bilk erkämpft Punkt beim MSV Düsseldorf.
Beim SC West arbeiteten Goran Tomic und Timo Utecht in der vorletzten Saison noch für kurze Zeit zusammen.…
FC Beeck verliert nach Verlängerung gegen Bonn
Alles war angerichtet für eine Pokal-Überraschung im Beecker Waldstadion: Beim Flutlichtspiel am Mittwochabend hatte der FC Wegberg-Beeck den…
Gaa erlöst die A-Jugend des Wuppertaler SV in der Nachspielzeit
DFB-Nachwuchsliga, B-Junioren, Kickers Offenbach – U 17 Wuppertaler SV 4:1 (0:2). Nach der 0:4-Heimniederlage gegen Bayer Leverkusen verlor…
Rund 25 Minuten Verspätung: Bahn: Ausfälle zwischen Berlin und Hannover bis Montagnachmittag möglich
Rund 25 Minuten Verspätung Bahn: Ausfälle zwischen Berlin und Hannover bis Montagnachmittag möglich 14.09.2025, 20:30 Uhr Nach einem…
Union Nettetal verliert in der Verlängerung gegen MSV Duisburg
Ein halbes Jahr lag das letzte Aufeinandertreffen beider Teams im Niederreinpokal erst zurück. Damals siegte der MSV Duisburg…