Die gezielte Beeinflussung neurodegenerativer Prozesse durch Lebensstilinterventionen rückt zunehmend in den Fokus der klinischen Forschung. Neue Daten aus…
Die Weltgesundheitsorganisation hat ihre Leitlinien für gesundes Altern überarbeitet. Schon 3.000 Schritte täglich können demnach die Alzheimer-Entwicklung verlangsamen,…
Neue Studien zeigen, wie wir unsere Denkorgane fit halten. Achtsamkeitstraining verbessert Fokus messbar Die Konzentrationsfähigkeit ist eine erlernbare…