Denkspiele als Medizin: Neue Studien belegen Wirkung
Gezieltes Gehirntraining ist mehr als Zeitvertreib. Aktuelle Forschungen aus dem Herbst 2025 zeigen: Regelmäßige Denkspiele und Quizze verbessern…
Krafttraining schützt das Herz besser als gedacht
Neue Studien belegen: Muskelaufbau senkt Blutdruck effektiver als Joggen und reduziert Herzrisiken deutlich. Isometrische Übungen zeigen überraschende Wirkung…
US-POINTER-Studie: Ernährung verlangsamt Demenz messbar
Aktuelle Studien belegen: Mediterrane und MIND-Diät schützen das Gehirn vor Demenz und verbessern Konzentration sowie Gedächtnis durch gezielte…
Sport formt das Gehirn neu und bekämpft Arbeitsstress
Studien belegen: Körperliche Aktivität verändert die Hirnstruktur und senkt Alzheimer-Risiko. Gleichzeitig erreicht Arbeitsstress in Österreich mit 70 Prozent…
Batterie zunächst CO2-Schleuder: E-Autos sind nach zwei Jahren klimafreundlicher als Verbrenner
Batterie zunächst CO2-Schleuder E-Autos sind nach zwei Jahren klimafreundlicher als Verbrenner 30.10.2025, 08:24 Uhr Artikel anhören Diese Audioversion…
Demenz-Schutz: MIND-Diät halbiert das Alzheimer-Risiko
Studien belegen: MIND-Diät senkt Demenzrisiko deutlich, während ultra-verarbeitete Lebensmittel es um 25 Prozent erhöhen. Omega-3-Fettsäuren zeigen besonders starke…
Deutschland kämpft gegen stille Pandemie
Forscher warnen vor dramatischen Folgen von Bewegungsmangel für alle Altersgruppen. Studien zeigen erhöhtes Demenz- und Krebsrisiko sowie geschlechtsspezifische…
Gesunder Lebensstil senkt Risiko um 40 Prozent
Wissenschaftliche Studien belegen, dass gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und geistige Aktivität das Demenz-Risiko deutlich reduzieren können. Kombinierte Ansätze…
Demenz-Prävention: Deutschland setzt auf Gedächtnistraining
Wissenschaftliche Studien belegen, dass multimodales Training mit Bewegung, Ernährung und kognitiven Übungen das Demenzrisiko erheblich reduziert. Krankenkassen bezuschussen…
Neue Studien zeigen revolutionäre Wege zur mentalen Stärke
Wissenschaftliche Durchbrüche zeigen, wie Bewegung schlechte Ernährung ausgleicht und digitale Apps altersbedingten Hirnabbau umkehren können. Wearables ermöglichen künftig…