Ein neues Pilates-Angebot der Volkshochschule Mettmann-Wülfrath (VHS) lädt zu einem Ganzkörpertraining am Vormittag ein. Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen,…
Dr. Katrin Linthorst ist gelernte Krankenschwesterpflegerin und hat im Anschluss an ihre Ausbildung Gesundheitskommunikation und Sozialwissenschaften studiert. Vor…