Fasten im Check: Neue Studien fordern Umdenken
Wissenschaftliche Studien stellen den Nutzen populärer Fastenmethoden wie Intervallfasten infrage und weisen auf Risiken für Herzgesundheit und Muskelmasse…
The Art of Beauty & Health mit Promis gestartet
Gut aussehen wollen viele Menschen, aber immer öfter geht es mittlerweile um mehr – um das Bedürfnis nach…
Gehirntraining und Kaffee senken Demenzrisiko deutlich
Wissenschaftliche Studien belegen: Spezifisches kognitives Training und moderater Kaffeekonsum senken das Demenzrisiko deutlich. Neue Bluttests ermöglichen frühe Diagnosen.…
Neue Waffen gegen das Altern
Wissenschaftliche Studien zeigen konkrete Wege zur Erhaltung der Gehirngesundheit auf, von molekularen Ansätzen bis zu lebenslangem Lernen. Eine…
Darmflora könnte ADHS-Therapie bei Erwachsenen revolutionieren
Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass eine ballaststoffreiche Ernährung und Probiotika über die Darm-Hirn-Achse ADHS-Symptome beeinflussen könnten. Die Ernährung rückt…
Intervallfasten wird zur Therapie bei Diabetes und Fettleber
Intervallfasten, Therapie
05.02.2026 – 02:09:12
Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Intervallfasten gegen Stoffwechselerkrankungen.…
Mentale Rotation stärkt das Gehirn gegen Demenz
Wissenschaftliche Studien belegen, dass gezieltes Training der mentalen Rotation eine kognitive Reserve aufbaut, die den geistigen Abbau verlangsamt…
Sprachenlernen schützt Senioren vor Demenz
Wissenschaftliche Studien belegen, dass das Erlernen neuer Sprachen die kognitive Reserve aufbaut und den Ausbruch von Demenzerkrankungen um…
70 Prozent der Österreicher gestresst
Wissenschaftliche Untersuchungen belegen die starke Wirkung körperlicher Aktivität auf die mentale Gesundheit. Über die Hälfte der Österreicher nutzt…
Wie Natur das Gehirn beruhigt
Wissenschaftliche Studien belegen: Naturerlebnisse und kurze Pausen reduzieren messbar Stress und steigern mentale Gesundheit. Unternehmen erkennen zunehmend den…