{"id":1011936,"date":"2026-05-11T22:45:17","date_gmt":"2026-05-11T22:45:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1011936\/"},"modified":"2026-05-11T22:45:17","modified_gmt":"2026-05-11T22:45:17","slug":"dresden-hamburg-emotionale-belastung-im-job-wann-hilfe-noetig-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1011936\/","title":{"rendered":"Dresden\/Hamburg | Emotionale Belastung im Job: Wann Hilfe n\u00f6tig ist"},"content":{"rendered":"<p>Pflege, Polizei &amp; Co.<\/p>\n<p>Dresden\/Hamburg (dpa\/tmn) &#8211; Ob im Gesundheitswesen, bei der Polizei oder im Kundenservice: Wer in einem emotional belastenden Beruf arbeitet, st\u00f6\u00dft mitunter an seine Grenzen. Ist der Druck dauerhaft hoch, f\u00fchlen sich Besch\u00e4ftigte oft \u00fcberfordert und nehmen Erlebtes gedanklich mit nach Hause.<\/p>\n<p>Das kann das Wohlbefinden und die Gesundheit negativ beeinflussen. Wann ist es ratsam, sich professionelle Hilfe zu holen? \u00abDas ist der Fall, wenn sich Betroffene dauerhaft, also \u00fcber mehrere Wochen hinweg, ersch\u00f6pft f\u00fchlen und ungewohnt gereizt reagieren\u00bb, sagt Johannes Wendsche, Diplom-Psychologe bei der Bundesanstalt f\u00fcr Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (Baua).<\/p>\n<p>Auch dauerhafte Schlafst\u00f6rungen oder psychosomatische Beschwerden wie R\u00fcckenschmerzen k\u00f6nnen ein Hinweis auf \u00dcberforderung oder zu hohe Belastungen im Job sein.<\/p>\n<p>Professionelle Hilfe: Je fr\u00fcher, desto besser<\/p>\n<p>\u00abJe fr\u00fcher Betroffene auf professionelle Hilfe setzen, desto besser\u00bb, sagt Sabine Gregersen, Diplom-Psychologin und wissenschaftliche Mitarbeiterin bei der Berufsgenossenschaft f\u00fcr Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW). Anlaufstelle f\u00fcr BGW-Versicherte kann <a href=\"https:\/\/www.bgw-online.de\/bgw-online-de\/themen\/gesund-im-betrieb\/gesunde-psyche\/telefonische-krisenberatung-fuer-bgw-versicherte-83326\" target=\"_blank\" class=\"externalLink\" rel=\"noreferrer nofollow noopener\">die telefonische Krisenberatung der BGW<\/a> sein.<\/p>\n<p>Andere Besch\u00e4ftigte haben etwa die Option, Angebote des betrieblichen Gesundheitsmanagements ihres Unternehmens zu nutzen. \u00abAuch die Betriebs\u00e4rztin oder der Hausarzt k\u00f6nnen Betroffenen einen Weg weisen\u00bb, so Johannes Wendsche. Eine L\u00f6sung kann unter anderem eine kognitive Verhaltenstherapie sein, bei der Teilnehmende lernen, wie sie sich von emotional belastenden Momenten im Job mental abgrenzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pflege, Polizei &amp; Co. Dresden\/Hamburg (dpa\/tmn) &#8211; Ob im Gesundheitswesen, bei der Polizei oder im Kundenservice: Wer in&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1011937,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1835],"tags":[1140,630,4941,3364,29,2386,27530,30,141,2917,13353,624,859,12226,6069,4205,83931],"class_list":{"0":"post-1011936","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-dresden","8":"tag-arbeit","9":"tag-beruf","10":"tag-cjab","11":"tag-de","12":"tag-deutschland","13":"tag-dresden","14":"tag-erschoepfung","15":"tag-germany","16":"tag-gesundheit","17":"tag-hilfe","18":"tag-psychologie","19":"tag-ratgeber","20":"tag-sachsen","21":"tag-schlaf","22":"tag-stress","23":"tag-therapie","24":"tag-tmn0301"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116558372980610882","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1011936","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1011936"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1011936\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1011937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1011936"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1011936"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1011936"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}