M\u00fcnster (dpa\/tmn) – Wer lange und vor allem starr sitzt, tut seinen Beinvenen keinen Gefallen. Denn das bewegungslose Sitzen sorgt f\u00fcr einen R\u00fcckstau beim Bluttransport aus den Beinen zur\u00fcck zum Herzen \u2013 und der kann bei entsprechender Veranlagung \u00fcber die Zeit zu Venenschwellungen f\u00fchren, erkl\u00e4rt Prof. Tobias G\u00f6rge, Experte f\u00fcr Venenheilkunde am Universit\u00e4tsklinikum M\u00fcnster (UKM) im UKM-Newsletter.<\/p>\n
Weiten sich die Venen dabei zu stark, k\u00f6nnen die Venenklappen den schwerkraftbedingten R\u00fcckstrom des Blutes nicht mehr aufhalten. Die Folge: Die Venen \u00fcberf\u00fcllen sich, schl\u00e4ngeln sich und treten schlie\u00dflich sichtbar unter der Haut hervor \u2013 als Krampfadern.<\/p>\n
Auf welche Warnsignale Sie achten sollten<\/p>\n
Noch bevor es so weit kommt, machen sich h\u00e4ufig erste Warnsignale bemerkbar: ein Schweregef\u00fchl in den Beinen, Schwellungen vor allem am Abend oder Besenreiser rund um die Kn\u00f6chel.<\/p>\n
Wer solche Beschwerden kennt und wei\u00df, dass Krampfadern in der Familie vorkommen, sollte laut G\u00f6rge eine Venenuntersuchung in Betracht ziehen \u2013 beim Hautarzt oder in der Gef\u00e4\u00dfchirurgie beziehungsweise Angiologie.\u00a0<\/p>\n
Wer hingegen eine pl\u00f6tzliche \u00dcberw\u00e4rmung oder akute Schwellung am Bein bemerkt, sollte umgehend \u00e4rztliche Hilfe suchen. Das k\u00f6nnen Anzeichen einer Thrombose sein. Au\u00dferhalb der Sprechzeiten ist die Notaufnahme die richtige Anlaufstelle.<\/p>\n
So unterst\u00fctzen Sie Ihre Venen<\/p>\n
Krampfadern l\u00e4sst sich aber grunds\u00e4tzlich durch Bewegung vorbeugen – zum Beispiel am Schreibtisch: F\u00fc\u00dfe abwechselnd heben und senken, die Wadenmuskulatur anspannen oder einfach kurze Gehpausen einlegen.<\/p>\n
Das hilft, den Blutfluss in Schwung zu halten. Reichen diese Ma\u00dfnahmen nicht aus, kann dem Arzt zufolge ein Kompressionsstrumpf der Klasse I zus\u00e4tzliche Unterst\u00fctzung bieten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"M\u00fcnster (dpa\/tmn) – Wer lange und vor allem starr sitzt, tut seinen Beinvenen keinen Gefallen. Denn das bewegungslose…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1014087,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1843],"tags":[29868,703,2632,3364,29,118555,30,141,218251,8970,1209,76297,218249,20900,218250],"class_list":{"0":"post-1014086","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-muenster","8":"tag-beine","9":"tag-bewegung","10":"tag-brcmj","11":"tag-de","12":"tag-deutschland","13":"tag-gefaesse","14":"tag-germany","15":"tag-gesundheit","16":"tag-krampfadern","17":"tag-muenster","18":"tag-nordrhein-westfalen","19":"tag-sitzen","20":"tag-thrombose","21":"tag-tmn0305","22":"tag-venen"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116563146626186222","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1014086","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1014086"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1014086\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1014087"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1014086"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1014086"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1014086"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}