100 Kilometer. Zu Fu\u00df. An einem Tag. Bei voraussichtlich 30 Grad. Was f\u00fcr viele frappant klingen mag, ist f\u00fcr einen 24-J\u00e4hrigen aus Wuppertal eine Herzensangelegenheit. An diesem Samstag will er die Ultradistanz bew\u00e4ltigen, um Spenden f\u00fcr das Kinderhospiz Burgholz zu sammeln. Einmal rund um Wuppertal. Verr\u00fcckt? Vielleicht. Beeindruckend? Ganz sicher.<\/p>\n
Die Sonne brennt, der Schwei\u00df rinnt, die Muskeln schmerzen, der Durst wird gr\u00f6\u00dfer, das Ziel scheint noch unvorstellbar weit weg. Bereits nach einem Marathon sind viele L\u00e4uferinnen und L\u00e4ufer so ersch\u00f6pft, dass sie mehrere Wochen brauchen, um sich vollst\u00e4ndig zu regenerieren. 42,195 Kilometer sind ja auch genug. Doch f\u00fcr Felix Zimmermann beginnt erst dann die eigentliche Herausforderung: Er wird am Samstag fast zweieinhalb Marathons am St\u00fcck laufen. Sein Antrieb ist dabei gr\u00f6\u00dfer als jede sportliche Bestleistung \u2013 mit jedem Schritt finanziert er ein Pflegebett f\u00fcr das Kinderhospiz. Und das kostet 12\u2005000 Euro.<\/p>\n
Der Weg rund um Wuppertal ist genau geplant und l\u00e4sst sich gut nachvollziehen \u2013 denn die Strecke, die sich der 24-j\u00e4hrige Immobilienmakler ausgesucht hat, ist der Wuppertaler Rundweg \u2013 \u201eeine Wanderroute\u201c, sagt Felix Zimmermann mit leicht ironischem Unterton.<\/p>\n
Die Internet-Plattform \u201eKomoot\u201c \u2013 spezialisiert auf Routenplanung f\u00fcr Wanderer und Radfahrer \u2013 weist darauf hin, dass es sich um eine schwierige Route handle, die sehr gute Kondition erfordere. 2100 H\u00f6henmeter sind zu bew\u00e4ltigen. Als Wandertour liegt die \u00fcbliche Dauer bei f\u00fcnf bis neun Tagen. So viel Zeit will sich der Wuppertaler nicht lassen: \u201eIch m\u00f6chte die Strecke unter 18 Stunden schaffen.\u201c Aber weil die Temperaturen am Samstag bei 30 Grad liegen sollen, erg\u00e4nzt er: \u201eHauptsache, ich komme ins Ziel, die Zeit ist egal.\u201c<\/p>\n
Los geht\u2018s in N\u00e4chstebreck, weiter \u00fcber Beyenburg und Remscheid <\/p>\n
Zimmermann startet \u2013 und zwar morgens um vier Uhr \u2013 auf dem IKEA-Parkplatz an der Schmiedestra\u00dfe in N\u00e4chstebreck-Ost. Dann geht es runter Richtung Langerfeld, durch Beyenburg und bis nach Remscheid-L\u00fcttringhausen. Weiter geht es entlang der Ronsdorfer Talsperre, durch den Staatsforst Burgholz, bis er in Vohwinkel landet und am Steinbruch Oetelshofen vorbei auf der n\u00f6rdlichen Seite Wuppertals den Weg zur\u00fcck nach Oberbarmen antritt \u2013 vorbei an Hattingen, am Golfclub Felderbach Sprockh\u00f6vel wieder bis zum Parkplatz. Der M\u00f6belmarkt hat bis 20 Uhr ge\u00f6ffnet, ob Zimmermann es bis dahin schafft, ist nicht sicher…<\/p>\n
\u201eIch habe erst vor einem Jahr mit dem Laufen angefangen\u201c, offenbart der 24-J\u00e4hrige. Und warum? \u201eIch esse gern\u201c, nennt er einen Grund, warum er den Sport nun fast t\u00e4glich aus\u00fcbt. \u201eAm Anfang konnte ich nur einen Kilometer am St\u00fcck laufen, dann war Ende.\u201c Aber nun ist er fit. Im April lief er einen Marathon auf dem IKEA-Parkplatz. Wie weit wird er nun \u00fcber seine Grenzen gehen? Seine realistische Einsch\u00e4tzung: \u201e60 Kilometer kann ich abrei\u00dfen\u201c, sagt er. Und dann? Dann wird aus dem Lauf eine Kopfsache. Motivation und mentale St\u00e4rke spielen eine enorme Rolle. Zum Vergleich: Selbst gut trainierte Ultral\u00e4ufer brauchen f\u00fcr 100 Kilometer meist acht bis zw\u00f6lf Stunden. Freizeitl\u00e4ufer sind oft deutlich l\u00e4nger unterwegs. Je nach K\u00f6rpergewicht werden dabei bis zu 10\u2005000 Kalorien verbrannt. Er gibt zu: \u201eEs ist mit Naivit\u00e4t verbunden. Aber wenn ich schon w\u00fcsste, dass ich das schaffe, w\u00e4re es ja langweilig.\u201c<\/p>\n
Doch Felix Zimmermann ist nicht allein: Ein Bekannter l\u00e4uft mit, Privatleute haben sich gemeldet, um ihn auf einer Teilstrecke zu begleiten, ab Kilometer 25 wird ein Freund ihn auf dem Fahrrad unterst\u00fctzen. Und er wird nicht ohne Pause durchlaufen. \u201eIch habe drei Stopps eingeplant.\u201c Wer ihn sucht: \u201eDen gesamten Weg am 11. Juli dokumentiere ich auf meinem Instagram-Kanal \u2014 von der Vorbereitung bis zur Ziellinie.\u201c<\/p>\n
Aber wie funktioniert das nun mit den Spenden? \u201eDas Geld \u00fcberweist man am besten direkt an das Kinderhospiz \u2013 samt Stichwort, damit es dem Projekt zugeordnet und das Pflegebett finanziert wird\u201c (siehe Info). Zimmermann fand Sponsoren, \u00fcber die bereits 4000 Euro hereinkommen.<\/p>\n
Noch liegen 100 Kilometer vor ihm \u2013 voller H\u00f6hen, Tiefen und vermutlich auch Schmerzen. Doch wenn am Ende eine m\u00f6glichst hohe Spendensumme erreicht ist, hat sich jeder einzelne Schritt gelohnt. Genau darauf hofft der 24-J\u00e4hrige, wenn er sich am Wochenende auf den wohl l\u00e4ngsten Lauf seines Lebens macht.<\/p>\n
Spendenkonto: Kinderhospiz-Stiftung Bergisches Land; Stadtsparkasse Wuppertal,
IBAN: DE42 3305 0000 0000 9799 97
Verwendungszweck: Felix<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"100 Kilometer. Zu Fu\u00df. An einem Tag. Bei voraussichtlich 30 Grad. Was f\u00fcr viele frappant klingen mag, ist…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1148942,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1840],"tags":[13558,19083,3364,29,77333,225161,174822,30,11975,29896,24077,15839,5883,15840,1209,241342,4418,6226],"class_list":["post-1148941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-wuppertal","tag-13558","tag-burgholz","tag-de","tag-deutschland","tag-durchlaufen","tag-felix-zimmermann","tag-freizeitlaeufer","tag-germany","tag-herausforderung","tag-kilometer","tag-kinderhospiz","tag-lauf","tag-laufen","tag-laeufer","tag-nordrhein-westfalen","tag-ultralaeufer","tag-wuppertal","tag-wuppertaler"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116877845278525926","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1148941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1148941"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1148941\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1148942"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1148941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1148941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1148941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}