Wimbledon<\/a>, auf der sich auch der Aorangi Trainingspark befindet, ist er dann relativ schnell. Zwar ist ab 13 Uhr der Platz f\u00fcrs Training reserviert, aber davor gibt es noch die Erw\u00e4rmung oder besser gesagt, die k\u00f6rperliche Vorbereitung auf die \u00dcbungseinheit, denn bei den Temperaturen um die 30 Grad ist die Erw\u00e4rmung bei vielen Sportlern weniger intensiv, wird aber nat\u00fcrlich dennoch gemacht.<\/p>\nVideosichtung von Sinners Spielen<\/p>\n
Eineinhalb bis zwei Stunden trainiert er immer, dann gibt es um 15.30 Uhr Mittagessen, f\u00fcnf Stunden sp\u00e4ter Abendessen. Dazwischen Mittagsschlaf, Spielen mit dem Neffen oder mit den Hunden rausgehen. Die Gegneranalyse l\u00e4uft da l\u00e4ngst auf Hochtouren. \u00dcber Sinner wei\u00df Zverev im Grunde alles. Dennoch werden Videos gesichtet, um vielleicht doch noch etwas zu finden, wo der \u00dcberflieger verwundbar ist. \u201eIch schaue mir noch Spiele an, aber auch mein Team wird mir dann noch das Notwendige sagen, was mir noch helfen kann.\u201c<\/p>\n
Und dann ist schon wieder Schlafenszeit. \u201eIch versuche, immer auf zehn Stunden Schlaf zu kommen\u201c, so die Nummer drei der Welt, die ab Montag wieder auf Platz zwei steht. Wenn Freundin Sophia Thomalla bei Turnieren dabei ist, ist sie es, die das Essen zubereitet. In Wimbledon ist Mutter Irina f\u00fcr alle da. Sie h\u00e4lt sich im Hintergrund, schaut sich nach wie vor keine Spiele ihres Sohnes live an. Sie sei viel zu nerv\u00f6s.<\/p>\n
Zverev: \u201eMan muss mich zum Essen zwingen\u201c<\/p>\n
Das Essen muss sich mit seiner Diabeteserkrankung vertragen. Aber generell ist Nahrungsaufnahme f\u00fcr ihn nur Mittel zum Zweck. Vor Jahren sagte er mal in einem TV-Interview mit Johannes B. Kerner: \u201eF\u00fcr mich ist Essen Zeitverschwendung. Wenn man mir eine Pille geben k\u00f6nnte, und ich m\u00fcsste nie wieder essen \u2013 ich w\u00fcrde sie nehmen. Ich bin kein schlechter Esser, aber ich esse unfassbar wenig. Man muss mich zum Essen zwingen.\u201c<\/p>\n
Das hat auch seine Vorteile. Mit \u00dcbergewicht aus dem Urlaub zur\u00fcckkommen, ist bei Zverev ausgeschlossen. \u201eIch genie\u00dfe im Urlaub nicht das Essen. Ich bin keiner, der im Urlaub sagt: Boah, geil schlemmen. Ich bin so einer, der aus dem Urlaub zwei Kilo leichter zur\u00fcckkommt.\u201c Daf\u00fcr kommt er vom Arbeitsplatz Wimbledon mit einer neuen Troph\u00e4e zur\u00fcck, wenn auch nur einer kleineren Kopie des Originals. Ob es die f\u00fcr den Sieger oder den Unterlegenen ist, wird er Sonntagabend wissen.<\/p>\n
Am Finaltag selbst wird alles \u00e4hnlich laufen. Das Fr\u00fchst\u00fcck mit der Familie, das dann nat\u00fcrlich viel k\u00fcrzere Training, das sein Einspielen auf den gro\u00dfen Auftritt ist. Alles findet etwa eine Stunde fr\u00fcher statt als am Sonnabend. Nur eine Sache wird eventuell anders sein. Gibt es von Sonntag auf Montag keine zehn Stunden Schlaf, spr\u00e4che das f\u00fcr eine lange Titelparty-Nacht.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Alles soll stimmen vor dem Endspiel. Alexander Zverev schl\u00e4ft lange, trainiert hart, isst ungern und feilt mit seinem…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1161798,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1834],"tags":[35045,3364,29,3688,30,1209,4206,45,76769,35044],"class_list":["post-1161797","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-essen","tag-alexander-tennis","tag-de","tag-deutschland","tag-essen","tag-germany","tag-nordrhein-westfalen","tag-tennis","tag-texttospeech","tag-wimbledon-ks","tag-zverev"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116908323413084455","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161797","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1161797"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1161797\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1161798"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1161797"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1161797"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1161797"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}