{"id":1184992,"date":"2026-07-22T14:05:26","date_gmt":"2026-07-22T14:05:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1184992\/"},"modified":"2026-07-22T14:05:26","modified_gmt":"2026-07-22T14:05:26","slug":"viel-gruen-beim-lunch-in-der-elberfelder-fussgaengerzone","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1184992\/","title":{"rendered":"Viel Gr\u00fcn beim Lunch in der Elberfelder Fu\u00dfg\u00e4ngerzone"},"content":{"rendered":"<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Rund um die Mittagspause sind viele Arbeitnehmer in Elberfeld auf der Suche nach einem schnellen, preiswerten Essen \u2013 im Idealfall sollte es auch noch gesund sein und nicht allzu schwer im Magen liegen. Wir testen daher die Angebote der Innenstadt auf \u201eMittagspausentauglichkeit\u201c. Zu Besuch in \u201eSoma\u201c, Herzogstra\u00dfe 42.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Das Soma ist seit einiger Zeit in die ehemaligen R\u00e4ume von Sausalitos eingezogen. In der \u201eRest-O-Bar\u201c trifft laut Webseite \u201edie Leichtigkeit internationaler Tapas auf kreative Drinks und ein urbanes Lebensgef\u00fchl\u201c. Bis vor Kurzem wurde erst gegen 17 Uhr ge\u00f6ffnet, inzwischen gibt es aber auch einen Mittagstisch mit ausgew\u00e4hlten Gerichten. Mitten in der Fu\u00dfg\u00e4ngerzone gelegen, trifft zumindest \u201eurban\u201c zu. Die Tapas sind zumindest beim Lunch von 12 bis 16 Uhr Bowls, Salaten, Pasta und Burgern gewichen.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Knapp zehn Minuten nach dem Bestellen waren die Getr\u00e4nke da, das Essen folgte weitere zehn Minuten sp\u00e4ter. Wer nicht allzu sehr tr\u00f6delt, kann ein Mittagessen hier also durchaus in einer 45-Minuten-Pause schaffen.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Ausprobiert wurden zwei Gerichte. Der Avocado Green Burger besteht aus einem Mehrkornbr\u00f6tchen, einem Avocado-Quinoa-Bratling, Rucola, getrockneten Tomaten, Gurke, roten Zwiebeln und Avocadocreme. Dazu gab es Pommes. Das Gute zuerst: Die Pommes waren ziemlich gut. Der Burger daf\u00fcr leider nicht: Zu viel Brot, zu trocken, die letzten Bisse waren ein Kampf. Au\u00dferdem kam eine Green Falafel Bowl auf den Tisch. Basmatireis, Falafelb\u00e4llchen, Babyspinat, Gurken, Edamame, Pimientos, Erdn\u00fcsse, Fr\u00fchlingszwiebel, Avocadocreme und Soja-Limetten-Vinaigrette lautet die Beschreibung. Es fehlten Erdn\u00fcsse, und die Vinaigrette war offenbar auch nicht dabei. So war es eine etwas trockene Angelegenheit. In der Mitte lockerer Reis, drum herum platziert das gr\u00fcne Gem\u00fcse. Die einzelnen Komponenten konnten, entgegen anderer Bowls, keinen runden Eindruck erzeugen. Insbesondere der Burger lag dann auch etwas l\u00e4nger im Magen, die Bowl schnitt da besser ab. Als Getr\u00e4nk wurden zwei Limonaden (Mango-Drachenfrucht und Lemonsquash-Holunder-Minze) bestellt.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Mit Lunch ab acht Euro wirbt das Plakat vor dem Soma, und es finden sich tats\u00e4chlich drei Gerichte f\u00fcr diesen Preis auf der Karte. Die \u00fcbrigen kosten maximal zw\u00f6lf Euro, was f\u00fcr ein Mittagessen angemessen ist. Als Deal gibt es f\u00fcr drei Euro noch ein Getr\u00e4nk dazu. Hierzu kann man aus der antialkoholischen Karte w\u00e4hlen zwischen Softdrinks, Wasser, Limonade, Eistee und Saftschorlen, bei den meisten Getr\u00e4nken macht man dabei durchaus ein Schn\u00e4ppchen.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Der Kellner war aufmerksam und fragte mehrfach, ob alles in Ordnung sei. Leider ist uns nicht vor Ort aufgefallen, dass die ausgeschriebene Vinaigrette einfach fehlte, sonst h\u00e4tten wir nachgehakt.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Das Soma wirkt wie aus einer Influencer-Welt, es gibt flauschige Sitzecken und viele Pastellfarben. Die Musik war recht belanglos und untermalte das Mittagessen, ohne allzu aufdringlich zu sein.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Die Terrasse ist barrierefrei zu erreichen, wer in den Innenraum m\u00f6chte, muss aber Stufen \u00fcberwinden.<\/p>\n<p class=\"text_ohne_einzug richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">Es gibt weitere Specials bei Soma, darunter ein Kaffee- und Kuchenangebot f\u00fcr sieben Euro.<\/p>\n<p class=\"richtext text-em-55 !leading-serif mx-6 desktop:mx-0\">F\u00fcr Drinks und geteilte Tapas kann das Soma sicher eine gute Anlaufstelle sein. Beim Lunch muss man m\u00f6glicherweise das richtige Gericht oder einen besseren Tag erwischen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Rund um die Mittagspause sind viele Arbeitnehmer in Elberfeld auf der Suche nach einem schnellen, preiswerten Essen \u2013&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1184993,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1840],"tags":[247643,12612,3364,29,4591,3688,3195,30,2065,62622,54926,31637,1209,208203,242812,15686,247642,4418],"class_list":["post-1184992","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-wuppertal","tag-angemessen","tag-buerger","tag-de","tag-deutschland","tag-drinks","tag-essen","tag-fussgaengerzone","tag-germany","tag-innenstadt","tag-lunch","tag-magen","tag-mittagessen","tag-nordrhein-westfalen","tag-softdrinks","tag-soma","tag-tapas","tag-vinaigrette","tag-wuppertal"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184992","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1184992"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1184992\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1184993"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1184992"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1184992"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1184992"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}