{"id":1198566,"date":"2026-07-28T11:13:18","date_gmt":"2026-07-28T11:13:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1198566\/"},"modified":"2026-07-28T11:13:18","modified_gmt":"2026-07-28T11:13:18","slug":"cappy-sollte-routine-werden-arzt-gibt-tipps-wie-kinder-gut-durch-hitzetage-kommen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1198566\/","title":{"rendered":"\u201eCappy sollte Routine werden\u201c: Arzt gibt Tipps, wie Kinder gut durch Hitzetage kommen"},"content":{"rendered":"

\n Reagieren Kinder auf Hitze<\/a> besonders empfindlich? Ja. \u201eSie geh\u00f6ren zur vulnerablen Bev\u00f6lkerungsgruppe\u201c, sagt Kinderarzt Dr. Christian Voigt<\/a>. \u00c4hnlich wie Senioren. Der Sprecher der Kinder- und Jugend\u00e4rzte in Augsburg<\/a> und Schwaben hat eine Praxis in Stadtbergen<\/a>. Er wei\u00df, auf welche Warnsignale Eltern achten sollten. Und mit welchen Tipps Kinder gut durch die hei\u00dfen Tage kommen<\/a>.\n <\/p>\n

Deshalb sind Kinder bei Hitze so empfindlich<\/p>\n

\n Aber wieso ist die Hitze<\/a> f\u00fcr Kinder oft ein gr\u00f6\u00dferes Risiko? Daf\u00fcr gibt es verschiedene Gr\u00fcnde. Sie schwitzen weniger effektiv, k\u00f6nnen die Temperatur weniger gut regulieren und heizen dadurch schneller auf, erkl\u00e4rt Voigt. Dazu tr\u00e4gt auch bei, dass sie eine gro\u00dfe Oberfl\u00e4che und im Vergleich dazu meist eine geringe Masse haben. Das Verh\u00e4ltnis von Gr\u00f6\u00dfe zu Gewicht ist in dieser Hinsicht also ung\u00fcnstig.\n <\/p>\n

\n Manche Kinder seien au\u00dferdem viel unterwegs. \u201eDurch das Spielen vergessen sie oft das Trinken\u201c, sagt Voigt. Dabei ist Letzteres besonders wichtig, wenn es drau\u00dfen hei\u00df ist. Auch Warnsignale des K\u00f6rpers nehmen Kinder laut dem Mediziner oft nicht so wahr.\n <\/p>\n

Hitze: Diese Warnsignale sollten Eltern bei Kindern ernst nehmen<\/p>\n

\n Ein klares Warnsignal sei etwa, wenn das Kind apathisch werde, wegdrifte. Wird der Bub oder das M\u00e4dchen nach solchen Momenten nicht sofort wieder klar, etwa durch den Wechsel in einen k\u00fchlen Raum oder einen Schluck Wasser, kann es sich laut Voigt um einen Notfall handeln. Dann sollten Eltern mit ihrem Kind unbedingt einen Arzt aufsuchen. Ein deutliches, aber seltenes Warnsignal sei, wenn Kinder an hei\u00dfen Tagen pl\u00f6tzlich erbrechen.\n <\/p>\n

\n Kopfschmerzen k\u00f6nnen ein Hinweis auf einen Sonnenstich sein. Ein weiteres Warnsignal: Bei Hitzeersch\u00f6pfung lasse sich bei Kindern manchmal ein Pseudofieber feststellen. Die Ursache f\u00fcr die erh\u00f6hte K\u00f6rpertemperatur ist in diesem Fall die \u00dcberhitzung des K\u00f6rpers.\n <\/p>\n

Kinderarzt aus Stadtbergen hat Hitzetipps f\u00fcr Eltern und Kinder<\/p>\n

\n Damit es gar nicht erst zu diesen Warnsignalen kommt, hat der Kinderarzt Tipps. Babys und Kleinkinder sollten an hei\u00dfen Tagen zwischen 10 und 17 Uhr am besten gar nicht in die Sonne. Stattdessen: Ruhen und die k\u00f6rperliche Anstrengung gering halten.\n <\/p>\n

\n Au\u00dferdem sollten Eltern darauf achten, dass der Nachwuchs alle 30 bis 45 Minuten einen gro\u00dfen Schluck Wasser trinkt. Daf\u00fcr k\u00f6nne man die Kinder etwa vom Spielen zwischendurch reinholen \u2013 und ihnen direkt noch eine elektrolythaltige Kleinigkeit zum Essen anbieten, um sie mit wichtigen Mineralstoffen zu versorgen.\n <\/p>\n

\n Ebenfalls wichtig: Der UV-Schutz. Dazu z\u00e4hlt laut dem Mediziner neben dem richtigen Eincremen mit ausreichend Sonnenschutzmittel auch die Kleidung. F\u00fcr den Schutz der Haut und des empfindlichen Kopfes. \u201eF\u00fcr die Kinder sollte es Routine werden, ein Cappy aufzusetzen und sich mit Sonnenschutzcreme einzucremen\u201c, sagt Christian Voigt.\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Reagieren Kinder auf Hitze besonders empfindlich? Ja. \u201eSie geh\u00f6ren zur vulnerablen Bev\u00f6lkerungsgruppe\u201c, sagt Kinderarzt Dr. Christian Voigt. \u00c4hnlich…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1198567,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1846],"tags":[680,136723,772,250043,3364,29,548,663,3934,30,13,11607,14,15,12,137674,11133],"class_list":["post-1198566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-augsburg","tag-augsburg","tag-bayerisch-schwaben","tag-bayern","tag-christian-voigt","tag-de","tag-deutschland","tag-eu","tag-europa","tag-europe","tag-germany","tag-headlines","tag-hitze","tag-nachrichten","tag-news","tag-schlagzeilen","tag-stadtbergen","tag-warnsignal"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/116997312201458726","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1198566"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1198566\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1198567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1198566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1198566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1198566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}