{"id":1214361,"date":"2026-08-04T08:39:26","date_gmt":"2026-08-04T08:39:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1214361\/"},"modified":"2026-08-04T08:39:26","modified_gmt":"2026-08-04T08:39:26","slug":"happy-food-essen-das-gluecklich-macht","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1214361\/","title":{"rendered":"\u201eHappy Food \u2013 Essen, das gl\u00fccklich macht\u201c"},"content":{"rendered":"

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(B\u00fcckeburg) Am Donnerstag, den 6. August 2026, findet um 15.00 Uhr ein Vortrag in der Begegnungsst\u00e4tte B\u00fcckeburg mit kleiner Verkostung statt.<\/p>\n

Die Pl\u00e4tze sind begrenzt, daher bitten die Veranstalter um eine verbindliche Anmeldung.<\/p>\n

Ern\u00e4hrung beeinflusst unsere Stimmung. Gutes Essen spielt eine wesentliche Rolle f\u00fcr unsere Gesundheit und das Wohlbefinden. Und tats\u00e4chlich k\u00f6nnen bestimmte Lebensmittel beziehungsweise deren Inhaltsstoffe auch unsere Gef\u00fchlslage beeinflussen. Und das st\u00e4rker, als viele denken. Sie greifen in unsere Stimmung ein, indem sie die Produktion von Botenstoffen wie Serotonin oder Dopamin f\u00f6rdern.<\/p>\n

Happy Food hilft dabei, Stress abzubauen und sorgt f\u00fcr innere Ruhe. Es liefert langanhaltende Energie und unterst\u00fctzt die Konzentrationsf\u00e4higkeit, st\u00e4rkt auf nat\u00fcrliche Weise das Immunsystem und hat eine positive Wirkung auf die Darmgesundheit.<\/p>\n

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Bettina Bode-Berg ist Dozentin f\u00fcr Gesundheits- und Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung mit Fortbildung zur Lachyogatrainerin. Bereits im April 2026 hielt sie einen Vortrag in der Begegnungsst\u00e4tte \u00fcber Ern\u00e4hrung im Alter, der auf gro\u00dfe Resonanz stie\u00df.<\/p>\n

Fragen und Anmeldungen bei der Begegnungsst\u00e4tte in der Herderstra\u00dfe 35, 31675 B\u00fcckeburg unter 05722\/90 19 14 oder per E-Mail unter begegnungsstaette@bueckeburg.de<\/a><\/p>\n

(pr)<\/p>\n

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