![\"Bahar](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/bahar-kizil-beim-ggh-eagles-in-berlin.webp\"\/)
<\/p>\nSie strahlt in die KameraSchon 24,5 Kilo! \u201eMonrose\u201d-Star Bahar Kizil zeigt Abnehm-Erfolg im Bikini<\/p>\n
Bahar Kizil ist heute happy mit ihrem K\u00f6rper.<\/p>\n
Eventpress Golejewski, picture alliance<\/p>\n
Fast 25 Kilo abgenommen!<\/strong> Bahar Kizil hat 24,5 Kilo abgenommen: \u201eMonrose\u201c-Star zeigt Abnehmerfolg im Bikini<\/p>\n Bahar Kizil blickt stolz auf die vergangenen zw\u00f6lf Monate zur\u00fcck. Die 37-J\u00e4hrige hat nach eigenen Angaben 24,5 Kilo abgenommen. In einem aktuellen Post nennt sie die Zahlen offen:<\/strong> Ihr Gewicht sei von 107 auf 82,5 Kilogramm gesunken, berichtet sie stolz auf Instagram.<\/p>\n Lese-Tipp: <\/strong>Monrose-Star Bahar Kizil: Mitte 30, Single, kinderlos – na und?!<\/a><\/p>\n Doch f\u00fcr die S\u00e4ngerin steckt hinter der Ver\u00e4nderung mehr als ein Abnehm-Erfolg. Sie habe nicht nur Gewicht verloren, sondern ihren Alltag und Lebensstil ver\u00e4ndert, erkl\u00e4rt Kizil. <\/strong>Ihr Antrieb sei ihre Gesundheit gewesen \u2013 und der Wunsch, sich wieder st\u00e4rker und wohler im eigenen K\u00f6rper zu f\u00fchlen.<\/p>\n \u00c4rztin gab den Ansto\u00df<\/p>\n Ausl\u00f6ser war nach ihren fr\u00fcheren Schilderungen ein Gespr\u00e4ch mit ihrer \u00c4rztin. Diese habe ihr gesagt, dass sie kurz davor stehe, an Diabetes zu erkranken. <\/strong>Bei ihrem damaligen H\u00f6chstgewicht von rund 106,4 Kilogramm zog Kizil die Konsequenzen: Sie stellte ihre Ern\u00e4hrung um, setzte auf Low Carb und begann, regelm\u00e4\u00dfig Sport zu machen.<\/p>\n Leicht sei der Weg nicht gewesen. Im Juni berichtete Kizil von Phasen mit wenig Energie und davon, dass es R\u00fcckschl\u00e4ge gebe. Ihr selbst gestecktes Ziel: Insgesamt 50 Kilo abnehmen. Mit 24,5 Kilo weniger hat sie nun fast die H\u00e4lfte geschafft.<\/strong><\/p>\n Anzeige:<\/p>\n Empfehlungen unserer Partner<\/p>\n Video-Tipp: Bodyshaming gegen Ex-Monrose-S\u00e4ngerin wegen der Br\u00fcste \u2013 jetzt schl\u00e4gt sie zur\u00fcck!<\/p>\n 01:21 min<\/p>\n Bahar Kizil rechnet ab<\/p>\n Bodyshaming gegen Ex-Monrose-S\u00e4ngerin wegen der Br\u00fcste \u2013 jetzt schl\u00e4gt sie zur\u00fcck!<\/p>\n Dabei will sie ihr Leben nicht auf sp\u00e4ter verschieben. Schon im Sommer hatte Kizil erz\u00e4hlt, dass sie sich nach langer Zeit wieder in \u00e4rmelloser Kleidung auf ein Event und im Bikini in ein \u00f6ffentliches Schwimmbad getraut habe. Ihr Fazit heute: Sie ist noch nicht am Ziel, aber deutlich n\u00e4her dran als vor einem Jahr \u2013 und d\u00fcrfe stolz auf jeden einzelnen Schritt sein.<\/p>\n Verwendete Quellen: Instagram<\/a><\/p>\n
Von 107 auf 82,5 Kilo: Bahar Kizil hat in einem Jahr 24,5 Kilo abgenommen. Die ehemalige \u201eMonrose\u201c-S\u00e4ngerin zeigt ihren Erfolg jetzt im Bikini \u2013 und erkl\u00e4rt, weshalb ihr dabei Gesundheit wichtiger ist als eine Zahl auf der Waage.<\/p>\n![\"Exclusiv](\"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/exclusiv-das-starmagazin.webp\"\/)
<\/p>\n