{"id":1266034,"date":"2026-08-28T12:16:22","date_gmt":"2026-08-28T12:16:22","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1266034\/"},"modified":"2026-08-28T12:16:22","modified_gmt":"2026-08-28T12:16:22","slug":"buergerstiftung-wuelfrath-laedt-zu-demokratie-fitness-mit-jens-feddersen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/1266034\/","title":{"rendered":"B\u00fcrgerstiftung W\u00fclfrath l\u00e4dt zu Demokratie-Fitness mit Jens Feddersen"},"content":{"rendered":"

Erst fr\u00fchst\u00fccken, dann Fitness: Bei diesem Angebot handelt es sich allerdings nicht um k\u00f6rperliche Anstrengung, sondern um ein Training des Miteinanders. Die B\u00fcrgerstiftung W\u00fclfrath<\/a> l\u00e4dt im Rahmen des Kulturtages in W\u00fclfrath am Samstag, 5. September, zum n\u00e4chsten \u201eKulturfr\u00fchst\u00fcck\u201c, das dieses Mal einen Demokratie-Fitness-Workshop mit Jens Feddersen enth\u00e4lt.<\/p>\n

Seit drei Jahren bereits l\u00e4dt die B\u00fcrgerstiftung W\u00fclfrath mehrmals j\u00e4hrlich zum Format Kulturfr\u00fchst\u00fcck unter dem Motto \u201eW\u00fclfrath is(s)t zusammen\u201c ein. Bei Kaffee, Br\u00f6tchen und kurzen Impulsvortr\u00e4gen kommen Menschen miteinander ins Gespr\u00e4ch, kn\u00fcpfen neue Kontakte. Dazu geh\u00f6rt auch immer ein Vortrag oder eine Aktion zu einem bestimmten Thema. Passend zu ihrem Themenjahr \u201eDemokratie\u201c gibt es nun also beim n\u00e4chsten Termin im WIR-Haus, Wilhelmstra\u00dfe 189, von 10 bis 12 Uhr, den einst\u00fcndigen Demokratie-Fitness-Workshop mit Feddersen. Die Teilnahme an Fr\u00fchst\u00fcck und Workshop kostet f\u00fcnf Euro.<\/p>\n

Training der demokratischen Kompetenzen <\/p>\n

Und darum geht es: Statt sportlicher \u00dcbungen stehen Kommunikation, Perspektivwechsel und gegenseitiges Verst\u00e4ndnis im Mittelpunkt. Mit praktischen \u00dcbungen trainieren die Teilnehmenden demokratische Kompetenzen f\u00fcr den Alltag \u2013 ob in der Familie, im Beruf<\/a> oder im Verein. \u201eWir m\u00f6chten den Menschen wieder vermitteln, wie wichtig es ist, einander zuzuh\u00f6ren, andere Perspektiven anzuerkennen und auf Augenh\u00f6he zu kommunizieren. Demokratie ist nicht nur ein politisches Konzept, sondern vor allem eine Lebenshaltung\u201c, sagt Feddersen.<\/p>\n

Mut, Neugier, Meinungsbildung <\/p>\n

Im Workshop werden bis zu zehn sogenannte \u201eDemokratie-Muskeln\u201c gest\u00e4rkt. Dazu geh\u00f6ren unter anderem aktives Zuh\u00f6ren, Empathie, Mut, Neugier, Meinungsbildung, Kompromissf\u00e4higkeit und der konstruktive Umgang mit unterschiedlichen Meinungen. Das Trainingskonzept wurde 2017 in D\u00e4nemark entwickelt und soll Demokratie als gelebtes Miteinander erfahrbar machen.<\/p>\n

Gesellschaftliche Miteinander kennenlernen <\/p>\n

Im Rahmen des Demokratie-Jahresschwerpunkts der B\u00fcrgerstiftung W\u00fclfrath gab es bereits einige Angebote zu dem Thema, darunter eine Fahrt zum Haus der Geschichte in Bonn<\/a> sowie eine Exkursion auf dem Demokratie-Weg in Bonn. Es wollen noch weitere folgen. Denn damit \u201em\u00f6chte die B\u00fcrgerstiftung Demokratie erlebbar machen und Menschen dazu einladen, ihre Geschichte, ihre Werte und ihre Bedeutung f\u00fcr das gesellschaftliche Miteinander kennenzulernen\u201c, hei\u00dft es in einer Mitteilung der B\u00fcrgerstiftung.<\/p>\n

Fahrt zum Landtag nach D\u00fcsseldorf <\/p>\n

Zwei weitere Termine stehen bereits fest. Am Freitag, 27. November, geht es mit dem Bus zum Landtag Nordrhein-Westfalen<\/a> in D\u00fcsseldorf<\/a>. Auf dem Programm stehen eine F\u00fchrung durch das Parlament, ein Gespr\u00e4ch mit einer Landtagsabgeordneten oder einem Landtagsabgeordneten sowie Kaffee und Kuchen im Landtagsrestaurant. Abfahrt ist um 10 Uhr am Rathaus W\u00fclfrath, die R\u00fcckkehr ist gegen 15.30 Uhr geplant. Der Teilnahmebeitrag betr\u00e4gt zw\u00f6lf Euro.<\/p>\n

Orte der Demokratiegeschichte in M\u00fcnster erleben <\/p>\n

Eine weitere Tagesfahrt f\u00fchrt am Dienstag, 8. Dezember, nach M\u00fcnster<\/a>. Unter dem Motto \u201eWestf\u00e4lischer Friede, L\u00f6we von M\u00fcnster, lebendige Partnerschaften \u2013 Orte und Menschen der Demokratie in M\u00fcnster\u201c erkunden die Teilnehmenden bei einer Stadtf\u00fchrung bedeutende Orte der Demokratiegeschichte. Anschlie\u00dfend bleibt Zeit f\u00fcr den Weihnachtsmarkt und einen Bummel durch die Innenstadt. Die Abfahrt ist um 8.30 Uhr am Rathaus W\u00fclfrath, die R\u00fcckkehr ist gegen 17 Uhr geplant. Teilnahmekosten: 25 Euro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Erst fr\u00fchst\u00fccken, dann Fitness: Bei diesem Angebot handelt es sich allerdings nicht um k\u00f6rperliche Anstrengung, sondern um ein…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1266035,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_share_on_mastodon":"0"},"categories":[1840],"tags":[242,172887,16211,3364,146,184740,29,247,12918,30,160723,1209,9717,6990,27167,4418],"class_list":["post-1266034","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-wuppertal","tag-242","tag-betraegt","tag-buergerstiftung","tag-de","tag-demokratie","tag-demokratiegeschichte","tag-deutschland","tag-fitness","tag-fruehstueck","tag-germany","tag-kulturfruehstueck","tag-nordrhein-westfalen","tag-uhr","tag-workshop","tag-wuelfrath","tag-wuppertal"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/117173091375008829","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266034","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1266034"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266034\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1266035"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1266034"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1266034"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1266034"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}