ob er zu einer Risikogruppe geh\u00f6rt\u201c,<\/a> r\u00e4t Siamak Pourhassan von der Deutschen Gesellschaft f\u00fcr Gef\u00e4\u00dfchirurgie und Gef\u00e4\u00dfmedizin (DGG). Grunds\u00e4tzlich gef\u00e4hrdet sind Menschen mit Bluthochdruck, \u00dcbergewicht, erh\u00f6htem Cholesterinspiegel, mit Familienangeh\u00f6rigen, die vor dem 50. Lebensjahr einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, Rauchende und Ex-Rauchende.<\/p>\nWarnzeichen sind Nagelpilz, Haarverlust, trockene Haut, Hautrisse<\/p>\n
Zudem gibt es fr\u00fche Warnzeichen, die auf Durchblutungsst\u00f6rungen hindeuten. Dazu z\u00e4hlen ein Nagelpilz, der Verlust von Haaren auf Zehen oder an Unterschenkeln, trockene Haut und Hautrisse im Bereich der Ferse und Fu\u00dfsohle sowie in den Zehenzwischenr\u00e4umen. \u201eBei solchen Anzeichen sollte man hellh\u00f6rig werden, denn sie sprechen f\u00fcr ein Zuflussproblem in den Gef\u00e4\u00dfen\u201c, erkl\u00e4rt Pourhassan. <\/p>\n
Ist das der Fall, ist die Haus\u00e4rztin oder der Hausarzt gefragt, F\u00fc\u00dfe und Beine genau zu untersuchen. Sie k\u00f6nnen die Fu\u00dfpulse am Innenkn\u00f6chel tasten und mit einer Messung (Kn\u00f6chel-Arm-Index) feststellen, wie stark Gef\u00e4\u00dfablagerungen die Blutzirkulation behindern. Ist das Ergebnis auff\u00e4llig, ist gef\u00e4\u00dfchirurgische Expertise gefragt. <\/p>\n
\u201eWir untersuchen dann mit Ultraschall das ven\u00f6se und arterielle Gef\u00e4\u00dfsystem, also beide Systeme\u201c, so Pourhassan. Dabei sei eine ganzheitliche Betrachtung wichtig, \u201edenn unsere Gef\u00e4\u00dfe sind ein komplexes Netzwerk, das mit allen Organen und Geweben verbunden ist und von Hormonen und Nerven mitgesteuert wird\u201c, so der DGG-Experte. <\/p>\n
Wenn nicht von verengten Gef\u00e4\u00dfen, k\u00f6nnen kalte F\u00fc\u00dfe unter anderem auch von einer Schilddr\u00fcsenunterfunktion, von Blutarmut, niedrigem Blutdruck, Stress oder diabetesbedingten Nervensch\u00e4den herr\u00fchren. <\/p>\n
F\u00fcr den Fall, dass keine Risikofaktoren vorliegen, w\u00fcrde Pourhassan von einer prophylaktischen Gef\u00e4\u00dfuntersuchung eher abraten. \u201eEinfach mal die Gef\u00e4\u00dfe checken lassen \u2013 das halte ich f\u00fcr keine gute Idee\u201c, sagt der Gef\u00e4\u00dfchirurg. \u201eMan entdeckt vielleicht Mini-Plaques, die keine gesundheitliche Relevanz haben. Dennoch k\u00f6nnen solche Befunde beunruhigen und sogar seelisch krank machen\u201c, warnt Pourhassan.<\/p>\n
Steht hingegen fest, dass die Gef\u00e4\u00dfe von zunehmender Verkalkung bedroht sind, sollten Betroffene k\u00f6rperlich aktiv werden. Ideal sind Gef\u00e4\u00dfsportgruppen, Herzsportvereinen oder Selbsthilfegruppen, die sich zum gemeinsamen Gehtraining treffen. Falls das nicht m\u00f6glich ist, hat der DGG-Experte noch einen Tipp parat: \u201eGehen Sie tanzen! Tanzen ist eines der besten Bewegungsprogramme \u00fcberhaupt \u2013 f\u00fcr die Gef\u00e4\u00dfe, aber auch f\u00fcr die geistige Fitness und das soziale Wohlbefinden.\u201c<\/p>\n
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