\n Wie wir l\u00e4nger und besser leben k\u00f6nnen, als wir denken | Das Standardwerk vom f\u00fchrenden Mediziner zur Langlebigkeit | Deutsche Ausgabe.\n <\/p>\n
\u00bbOUTLIVE ist bereits jetzt DAS herausragende Standardwerk zum Thema Langlebigkeit – und wird es wohl die n\u00e4chsten Jahre bleiben. Alles andere dazu sind Fu\u00dfnoten.\u00ab BAS KAST<\/p>\n
W\u00fcrden Sie nicht auch gerne l\u00e4nger leben? Und besser? In diesem Handbuch f\u00fcr ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ern\u00e4hrungsma\u00dfnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps f\u00fcr eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit. Denn trotz all ihrer Erfolge ist es der Schulmedizin bislang nicht gelungen, die zentralen Krankheiten des Alterns zu bek\u00e4mpfen, an denen die meisten Menschen sterben: Herzkrankheiten, Krebs, Alzheimer und Typ-2-Diabetes. Allzu oft wird mit Behandlungen eingegriffen, die zu sp\u00e4t kommen, um noch zu helfen: Die verl\u00e4ngerte Lebensspanne geht auf Kosten der Gesundheit oder der Lebensqualit\u00e4t. Dr. Attia fordert mit seinem Buch, dieses veraltete Konzept durch eine personalisierte, proaktive Strategie f\u00fcr ein langes Leben zu ersetzen. Wir alle m\u00fcssen jetzt handeln und aktiv werden – und nicht warten.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Wie wir l\u00e4nger und besser leben k\u00f6nnen, als wir denken | Das Standardwerk vom f\u00fchrenden Mediziner zur Langlebigkeit…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":146934,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[137],"tags":[703,3884,7718,7706,29,52779,5763,52780,30,141,232,52777,7707,52775,52781,52776,52778],"class_list":{"0":"post-146933","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-gesundheit","8":"tag-bewegung","9":"tag-buchhandlung","10":"tag-buchtipp","11":"tag-das-buch","12":"tag-deutschland","13":"tag-emotionale-gesundheit","14":"tag-ernaehrung","15":"tag-geistige-gesundheit","16":"tag-germany","17":"tag-gesundheit","18":"tag-health","19":"tag-langlebigkeit","20":"tag-messepark","21":"tag-outlive","22":"tag-outlive-buch","23":"tag-peter-attia","24":"tag-schlafoptimierung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114586933480436805","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=146933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/146933\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/146934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=146933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=146933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=146933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}