In Baden-W\u00fcrttemberg f\u00fchlt sich die H\u00e4lfte der Jugendlichen einsam – zu diesem Ergebnis kam eine Studie der Uni Stuttgart. Vor allem junge Frauen sind betroffen. Woran liegt das?<\/p>\n
„Ich bin einsam.“ Das ist ein Satz, der nur schwer \u00fcber die Lippen kommt – besonders bei j\u00fcngeren Menschen. Eine, die bereit ist, dar\u00fcber zu reden, nennen wir hier Mika. Sie atmet tief durch, setzt an, atmet noch einmal aus, und spricht es dann aus: „Ich bin einsam.“ Sie treffe sich nur selten mit Freunden, erz\u00e4hlt sie, und auch von ihrer Familie schotte sie sich ab – weil sie sich unverstanden und nicht gesehen f\u00fchle. <\/p>\n
Wie Mika geht es 45 Prozent der jungen Erwachsenen. Je nach Altersgruppe f\u00fchlt sich ein Drittel bis sogar die H\u00e4lfte von ihnen einsam oder sogar stark einsam. Besonders betroffen sind 19- bis 22-J\u00e4hrige oder auch Menschen mit Migrationsgeschichte. Arbeitslosigkeit oder niedrige Schulabschl\u00fcsse spielen dabei eine Rolle. Das geht aus einer repr\u00e4sentativen Umfrage der Bertelsmann-Stiftung von 2024<\/a> hervor. Daf\u00fcr wurden mehr als 2.500 junge Menschen zwischen 16 und 30 Jahren befragt. In Baden-W\u00fcrttemberg f\u00fchlen sich laut Jugendstudie der Universit\u00e4t Stuttgart im Auftrag des Kultusministeriums<\/a> ebenfalls fast die H\u00e4lfte der Jugendlichen einsam. <\/p>\n Dabei sind viele Jugendliche von au\u00dfen betrachtet sozial eingebunden: Sie h\u00e4tten in Schule, Ausbildung oder Studium viele Gleichaltrige um sich herum, erz\u00e4hlt Lisa, die online und anonym Unter-25-J\u00e4hrige ber\u00e4t. Sie sagt: „Die sind eben nicht sozial einsam, sondern in der Hinsicht einsam, dass sie sich keinem \u00f6ffnen k\u00f6nnen, sie k\u00f6nnen sich keinem anvertrauen und sie f\u00fchlen sich unverstanden.“<\/p>\n Die Gr\u00fcnde f\u00fcr die Einsamkeit liegen wohl teilweise in der Corona-Pandemie. Studien zufolge erlebte damals keine andere Bev\u00f6lkerungsgruppe einen so starken Anstieg der Einsamkeit wie Jugendliche und junge Erwachsene. Und das hat Nachwirkungen: „F\u00fcr erwachsene Menschen ist die Pandemie vorbei, f\u00fcr Jugendliche nicht,“ sagt die Sozialarbeiterin Anna Brodbeck. Sie koordiniert ein Pr\u00e4ventionsprogramm f\u00fcr mentale Gesundheit der Evangelischen Gesellschaft f\u00fcr Schulklassen. „Denen fehlen ganz wichtige Jahre in der Entwicklung, in denen sie Freundschaften kn\u00fcpfen konnten, verschiedene Erfahrungen gemacht haben oder h\u00e4tten machen k\u00f6nnen.“ <\/p>\n „Und viele Jugendliche leiden nach wie vor darunter, dass die Gesellschaft normal weitermacht wie davor und es relativ wenig Unterst\u00fctzung gibt.“ Deshalb geht Brodbeck mit ihrem Pr\u00e4ventionsteam an Schulen, spricht mit Sch\u00fclerinnen und Sch\u00fclern \u00fcber ihre Gef\u00fchle, und versucht so, psychische Krisen oder Depressionen zu verhindern. Denn Einsamkeit kann krank machen. Damit ist sie eine Gefahr f\u00fcr die Betroffenen und die Gesellschaft.<\/p>\n Beratungsangebote bei Einsamkeit<\/p>\n Solltest Du Dich einsam f\u00fchlen, gibt es einige Beratungsangebote:<\/strong> Falls es in der Familie keine Ansprechpersonen gibt, kommt vielleicht eine Vertrauenslehrerin oder ein Schulsozialarbeiter in Frage, eine Jugend\u00e4rztin oder ein Hausarzt. <\/p>\n Die „Nummer gegen Kummer“<\/strong> ist Tag und Nacht unter 116 123 erreichbar, online unter nummergegenkummer.de. <\/p>\n Jugendberatungen<\/strong> bieten beispielsweise die Caritas oder die Evangelische Gesellschaft. <\/p>\n Die im Text erw\u00e4hnte Online-Beratung <\/strong>ist auffindbar unter www.u25.de.<\/p>\n Lange wurde Einsamkeit als ein Problem im Alter gesehen. Nach wie vor sind Senioren laut Studien am st\u00e4rksten von drohender Einsamkeit betroffen. Ruth Lauterstein aus Stuttgart ist 76, und auch sie traut sich, etwas auszusprechen, das vielen schwer f\u00e4llt: „Ich sch\u00e4me mich nicht zu sagen: OK, man ist einsam. Man braucht Hilfe, man braucht jemanden, an den man sich wenden kann.“<\/p>\n Oft f\u00fchren Erkrankungen oder andere Gr\u00fcnde dazu, dass \u00e4ltere Menschen nicht mehr so gut das Haus verlassen k\u00f6nnen. \u00dcber die Jahre k\u00f6nnen die sozialen Kontakte verloren gehen. „Dann werden die Telefonate weniger, die Besuche weniger. Und da hat man gemerkt, dass man wirklich einsam ist“, sagt Ruth Lauterstein. F\u00fcr sie und ihre Familie ist das kein Tabuthema, und so hat ihr Sohn sie bei einem Besuchsprojekt der Evangelischen Gemeinschaft angemeldet. Seitdem kommt jeden Mittwoch eine Ehrenamtliche zu Besuch. Gemeinsam erledigen sie Besorgungen oder gehen einfach spazieren. F\u00fcr Ruth Lauterstein ist es eine Bereicherung, dass sie sich Hilfe geholt hat.<\/p>\n Schachklub statt Social Media<\/p>\n Auch Mika ist auf der Suche. Sie hat noch ein paar Freunde, aber die sieht sie nur alle ein oder zwei Monate mal. Die Zeit dazwischen lenkt sie sich oft mit Arbeit oder dem Handy als st\u00e4ndigem Begleiter ab. Gerade soziale Medien erm\u00f6glichen scheinbar viele Kontakte, aber letztlich sind viele damit allein. Mika sagt: „Es hilft f\u00fcr einen kurzen Moment, aber auf lange Sicht ist es einfach nur Zeitverschwendung.“ Im echten Leben will sie sich bei einem Schachklub anmelden. Vielleicht findet sie ja dort, was ihr am meisten fehlt: menschliche Kontakte.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"In Baden-W\u00fcrttemberg f\u00fchlt sich die H\u00e4lfte der Jugendlichen einsam – zu diesem Ergebnis kam eine Studie der Uni…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":155825,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1772],"tags":[29,214,30,1779,810,215],"class_list":{"0":"post-155824","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-musik","8":"tag-deutschland","9":"tag-entertainment","10":"tag-germany","11":"tag-music","12":"tag-musik","13":"tag-unterhaltung"},"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@de\/114606271569529995","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=155824"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/155824\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/155825"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=155824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=155824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=155824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}